கோடையில் கொத்து கொத்தாய் கொட்டும் முடி...இந்த நேரத்தில் முடிக்கு வலிமை கொடுப்பது எது....? - எளிய வீடு வழிகள் இதோ...!
Hair falls out clumps summer What gives strength hair during this time Here simple home remedies
கோடைக்காலம் தொடங்கியவுடன் உடலில் பல்வேறு மாற்றங்கள் தென்பட ஆரம்பிக்கின்றன. குறிப்பாக அதிகரிக்கும் வெப்பம் மற்றும் தொடர்ச்சியான வியர்வை காரணமாக தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலை பல பாதிப்புகளை சந்திக்கிறது. முடி உதிர்வு, பொடுகு, தலையரிப்பு, அதிக எண்ணெய் சுரப்பு மற்றும் உச்சந்தலையில் எரிச்சல் போன்ற பிரச்சினைகள் இந்த பருவத்தில் பெரும்பாலானோருக்கும் பொதுவான சிக்கல்களாக மாறுகின்றன. வெயிலின் கடுமையான தாக்கம் நேரடியாக தலையின் தோலை பாதிப்பதால், முடி வேர்கள் பலவீனமடைந்து அதிகளவில் முடி கொட்டும் நிலை உருவாகிறது.

இதனை கட்டுப்படுத்த பலரும் இயற்கை முறைகளை நாடி வருகின்றனர். அந்த வகையில் பாரம்பரிய காலம் முதலே தலைமுடி பராமரிப்பில் முக்கிய இடம்பிடித்துள்ள வெங்காயம் தற்போது அழகு பராமரிப்பு உலகில் மீண்டும் கவனம் ஈர்த்து வருகிறது. குறிப்பாக வெங்காயச் சாறு மற்றும் வெங்காய எண்ணெய் ஆகிய இரண்டும் சமூக வலைதளங்களிலும் அழகு குறிப்புகளிலும் அதிகமாக பேசப்பட்டு வருகின்றன.
ஆனால் கோடைக்காலத்தில் இந்த இரண்டில் எது சிறந்தது என்ற கேள்வி பலரிடமும் எழுந்து வருகிறது.பச்சை வெங்காயத்தை அரைத்து எடுக்கப்படும் வெங்காயச் சாறு, தலைமுடி வளர்ச்சியை தூண்டும் சக்திவாய்ந்த இயற்கை பராமரிப்பு முறையாக கருதப்படுகிறது. இதில் நிறைந்துள்ள சல்பர் சத்து முடியின் வேர்களை வலுப்படுத்தி புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.
மேலும் உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை சீராக அதிகரிக்கவும் இது உதவுகிறது.கோடையில் அதிக வியர்வை காரணமாக தலையில் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகள் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. வெங்காயச் சாற்றில் உள்ள கிருமி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு தன்மைகள் இந்த பிரச்சினைகளை கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன.
குறிப்பாக அதிக எண்ணெய் சுரக்கும் உச்சந்தலை கொண்டவர்களுக்கு வெங்காயச் சாறு மிகவும் ஏற்றதாக பார்க்கப்படுகிறது. இது தலையில் கனத்த உணர்வை ஏற்படுத்தாமல் குளிர்ச்சியான புத்துணர்வை அளிக்கிறது.குளிப்பதற்கு 30 முதல் 40 நிமிடங்களுக்கு முன்பு வெங்காயச் சாற்றை உச்சந்தலையில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்து பின்னர் மிதமான ஷாம்புவால் கழுவினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும் என அழகு நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
தொடர்ந்து வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தி வந்தால் முடி உதிர்வு குறைந்து, முடி அடர்த்தி மேம்படத் தொடங்கும்.வெங்காயச் சாற்றின் முக்கியமான சிறப்பு என்னவென்றால், இது ரசாயன கலப்பில்லாத இயற்கை பராமரிப்பு முறையாகும். பலர் பயன்படுத்தும் செயற்கை ஹேர் சீரம் மற்றும் ரசாயன எண்ணெய்கள் தற்காலிக பலனை மட்டுமே தரும் நிலையில், வெங்காயச் சாறு முடி வேர்களின் ஆழத்தில் செயல்பட்டு நீண்டகால பலனை அளிக்கிறது.
மேலும் இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்ட்கள் முன்கூட்டியே முடி நரைக்கும் பிரச்சினையையும் தடுக்க உதவுகின்றன.எனினும், வெங்காயச் சாற்றின் துர்நாற்றம் சிலருக்கு அசௌகரியமாக இருக்கலாம். அதனை குறைக்க எலுமிச்சைச் சாறு, ரோஜா நீர் அல்லது அலோவேரா ஜெல் சில துளிகள் கலந்து பயன்படுத்தலாம் என பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சிலருக்கு நேரடியாக பயன்படுத்தும் போது லேசான எரிச்சல் ஏற்பட வாய்ப்பு இருப்பதால், முதலில் சிறிய பகுதியில் பயன்படுத்தி பரிசோதித்த பின் முழுவதும் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதாக கருதப்படுகிறது.மற்றொரு பக்கம், வெங்காய எண்ணெய் என்பது வெங்காயத்தின் சத்துக்களை தேங்காய் எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெயுடன் சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பராமரிப்பு தயாரிப்பாகும்.
இது மிகவும் வறண்ட மற்றும் சுருள் கூந்தல் கொண்டவர்களுக்கு நல்ல ஈரப்பதத்தையும் மென்மையையும் வழங்குகிறது. வெயில் காரணமாக உலர்ந்து போகும் தலைமுடிக்கு பளபளப்பையும் உயிரூட்டலையும் அளிப்பதிலும் இது உதவுகிறது.மேலும், தலைமுடி முறிவு மற்றும் நுனி பிளவு பிரச்சினைகளையும் வெங்காய எண்ணெய் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. ஆனால் கோடைக்காலத்தில் இதை பயன்படுத்தும் போது மிகுந்த கவனம் அவசியம் என நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
ஏற்கனவே வியர்வை மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பு அதிகமாக இருக்கும் நிலையில், கூடுதலாக அடர்த்தியான எண்ணெய் பயன்படுத்துவது உச்சந்தலையின் துளைகளை அடைத்து பொடுகு, அரிப்பு மற்றும் கூடுதல் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும்.கோடையில் பலர் செய்யும் முக்கிய தவறுகளில் ஒன்று, இரவில் எண்ணெய் தடவி முழு இரவும் அப்படியே வைத்திருப்பது. வெப்பமான காலநிலையில் இது தலையில் அழுக்கு மற்றும் கிருமிகள் தேங்க காரணமாகிறது.
எனவே வெங்காய எண்ணெயை பயன்படுத்த வேண்டுமெனில் குளிப்பதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு மட்டும் தடவி பின்னர் நன்றாக கழுவுவது சிறந்தது என அழகு நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.குறிப்பாக வெளியில் அதிக நேரம் பயணம் செய்பவர்கள் மற்றும் அதிகமாக வியர்க்கும் நபர்கள் வெங்காய எண்ணெயை மிகக் குறைந்த அளவில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் என்றும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
அறிவியல் மற்றும் நடைமுறை அடிப்படையில் ஒப்பிட்டு பார்க்கும்போது, கோடைக்காலத்திற்கு வெங்காயச் சாறு மிகவும் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள தேர்வாக கருதப்படுகிறது. இது உச்சந்தலையை லேசாகவும் சுத்தமாகவும் வைத்திருப்பதோடு, முடி வேர்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்தையும் வழங்குகிறது.இருப்பினும் ஒவ்வொருவரின் உச்சந்தலையின் தன்மையும் வேறுபடும் என்பதால் அதற்கேற்ற பராமரிப்பு முறையை தேர்வு செய்வது முக்கியம்.
அதிக எண்ணெய் சுரக்கும் உச்சந்தலை கொண்டவர்கள் வெங்காயச் சாற்றை பயன்படுத்தலாம். மிகவும் வறண்ட மற்றும் உயிரற்ற கூந்தல் கொண்டவர்கள் லேசான வெங்காய எண்ணெயை குறைந்த நேரத்திற்கு பயன்படுத்தலாம் என நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.இதனுடன், கோடைக்காலத்தில் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது, புரதச்சத்து மற்றும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது, கடும் வெயிலில் செல்லும்போது தலையை துணியால் மூடுவது போன்ற பழக்கங்களும் முடி உதிர்வை குறைக்க உதவுகின்றன.
மேலும், வாரத்திற்கு ஒருமுறை அலோவேரா, தயிர் அல்லது வெந்தய பேஸ்ட் போன்ற இயற்கை ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்தினாலும் நல்ல பலன் கிடைக்கும் என தெரிவிக்கப்படுகிறது. சரியான பராமரிப்பு மற்றும் இயற்கை முறைகளை தொடர்ந்து பின்பற்றினால், கோடைக்காலத்திலும் ஆரோக்கியமான, அடர்த்தியான மற்றும் பளபளப்பான தலைமுடியை எளிதில் பராமரிக்க முடியும்.
English Summary
Hair falls out clumps summer What gives strength hair during this time Here simple home remedies