துளசி எளிதாக கிடைக்கும் சிறந்த ஆயுர்வேத மொழியாகும். பெரும்பாலான வீடுகளில் துளசி செடி அல்லது துளசி மாடம் இருக்கும். இது வீட்டிற்கும், உடலுக்கும் பல நன்மைகளை வாரி வழங்குகிறது.

ஆயுர்வேதத்தின் தங்க மருந்து அல்லது மூலிகைகளின் ராணி என்று அழைக்கப்படும் துளசியை தண்ணீரில் சேர்த்து துளசிவீராக தினமும் குடிப்பதால் எந்த நோயும் அண்டாது. இது உங்கள் உடலையும் மனதையும் ஆரோக்கியமாக வைக்க உதவுகிறது. இதனால்தான் கோவில்களில் துளசி தீர்த்தமாக கொடுக்கப்படுகிறது.

துளசி நீரை குடிப்பதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது. மேலும் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தவும் நோய் தொற்றுதல்களுக்கு உடலை மீள்ன்மையடைய செய்யவும் உதவுகிறது.

துளசியில் எண்ணற்ற நச்சு நீக்கும் பண்புகள் இருப்பதால், இது உடலில் இருந்து நச்சுக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது. 

துளசியில் உள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் வாய்வழி தொற்றுகளை எதிர்த்து ஒட்டுமொத்த வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது. துளசி நீருடன் வாய் கொப்பளிப்பதால் ஆரோக்கியமான நுண்ணுயிர்களை ஊக்குவித்து, வாய் துர்நாற்றத்தை குறைக்கிறது. மேலும் உங்களை புத்துணர்ச்சியுடன் வைக்க உதவும்.

துளசியில் உள்ள கார்மினேட்டிவ் பண்புகள் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. மேலும் இது வாயு மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும். துளசி நீரை திரும்பவும் குடிப்பது செரிமான அமைப்பை தணிக்கவும், சிறந்த செரிமானத்தை ஊக்கி விட்டதும் உதவுகிறது.

துளசி நீர் குடிப்பதால் இருமல் சளி மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளை சரி செய்ய பயன்படுகிறது. அதன்படி துளசி நீர் குடிப்பதால் சுவாச மண்டலத்தில் அசௌகரியத்தில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.