கால் அழகு குறிப்புகள் (Leg & Foot Beauty Tips)
தண்ணீர் குளியல் 
குளிர்ந்த தண்ணீர் அல்லது எலுமிச்சை தண்ணீர் கலந்த நீரில் கால் நன்கு மூடிய 10–15 நிமிடம் ஊற வைக்கவும்.
இதனால் ரத்த ஓட்டம் மேம்பட்டு, தசைகள் சுத்தமாகும்.
அரிசி மாவு ஸ்க்ரப்
அரிசி மாவு + தயிர் + சில துளிகள் தேங்காய் எண்ணெய் கலக்கி கால் மீது மெல்ல மசாஜ் செய்யவும்.
இதனால் கருமை குறையும் மற்றும் மென்மை வரும்.

தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ்
தினமும் குளித்த பிறகு கால் முழுவதும் தேங்காய் எண்ணெய் தடவி மசாஜ் செய்யவும்.
தசைகள் நிம்மதி பெறும், தோல் லைட்டாகவும் பிரகாசமாகவும் இருக்கும்.
வெள்ளரிக்காய் + தண்ணீர் சாறு
வெள்ளரிக்காய் நன்கு அரைத்து ஜூஸ் தடவி 15 நிமிடம் வைக்கவும்.
கால்களில் குளிர்ச்சி, நனைப்பு, மென்மை பெறும்.
மஞ்சள் + நெய் / பால்
மஞ்சள் + நெய் / பால் பேஸ்ட் போல கலந்து கால் மேல் தடவவும்.
கருமை மற்றும் கரும்புள்ளிகள் குறையும்.
உடலுக்கு ஏற்ற ஸ்ட்ரெட்ச்
கால்கள் நீளமான ஸ்ட்ரெட்ச் செய்யும் பழக்கம் அழகான வடிவம் தரும்.
விரல் மற்றும் கொப்புளம் பராமரிப்பு (Fingers & Knuckles)
அரிசி மாவு + எலுமிச்சை
விரல் மற்றும் கொப்புளம் பகுதியை மென்மையாக பராமரிக்க அரிசி மாவு + எலுமிச்சை ஸ்க்ரப் செய்யலாம்.
தேங்காய் எண்ணெய் மசாஜ்
விரல்கள் மற்றும் கொப்புளம் பகுதிக்கு தினமும் எண்ணெய் தடவி மசாஜ் செய்ய வேண்டும்.
தோல் கொழுப்பு மற்றும் வியர்வை சரியாக இருக்கும்.
அலோவேரா ஜெல்
விரல் மற்றும் கொப்புளம் பகுதியின் கருமை குறைக்க அலோவேரா ஜெல் தடவலாம்.
நீரிழிவு குறைப்பு
விரல் மற்றும் கொப்புளம் பகுதி உலர்வதற்க்கு சுத்தமான சூப்பர் கிரீம் பயன்படுத்தவும்.
குறிப்பு: வாரத்திற்கு 2–3 முறை ஸ்க்ரப் + தினமும் எண்ணெய் மசாஜ் செய்யும் பழக்கம் தொடர்ந்து இருந்தால் கால்கள், விரல்கள், கொப்புளம் பகுதிகள் மென்மை, அழகு, பிரகாசம் பெறும்.