மாலை நேரத்தில் பின்பற்ற வேண்டிய அழகு குறிப்புகள் தெரியுமா...? மிகவும் அவசியமான ஒன்று...!
Do you know beauty tips to follow evening Something very important
மாலை நேரத்தில் தோல், முடி, உடல், மனம் எல்லாவற்றையும் சீராக வைத்துக்கொள்ள சில அழகு பழக்கங்கள் பின்பற்றினால் நல்லது.
மாலைக்கால அழகு குறிப்புகள் (Evening Beauty Tips in Tamil)
முக பராமரிப்பு
நாள் முழுவதும் வெளியில் இருந்ததால் தூசி, மாசு முகத்தில் இருக்கும் → முதலில் முகம் நன்றாக கழுவ வேண்டும்.
குளிர்ந்த நீர் கொண்டு முகம் கழுவினால் சோர்வு குறையும்.மெதுவாக ரோஸ் வாட்டர் (rose water) தடவினால் முகம் பசுமையாகும்.
மேக்-அப் நீக்கம்
வேலைக்கோ, வெளியிலோ சென்றிருந்தால் மேக்-அப் இருந்தால் உடனே நீக்க வேண்டும்.தேங்காய் எண்ணெய் / ஆலிவ் ஆயில் கொண்டு துடைத்தால் இயற்கையாக சுத்தமாகும்.
மேக்-அப் நீங்காமல் இருந்தால் இரவில் தோல் சேதம் அடையும்.

மாலை முகமூடி (Face Pack)
சோர்வான தோலை புதுப்பிக்க, வாரத்தில் 2–3 முறை இயற்கை முகமூடி போடலாம்:
மஞ்சள் + தயிர் + கற்றாழை → பிரகாசம் தரும்.
தக்காளி ஜூஸ் + தேன் → சோர்வு போக்கும்.
முடி பராமரிப்பு
மாலை வீட்டிற்கு வந்தவுடன் சிறிது எண்ணெய் தடவி மசாஜ் செய்தால் ரத்த ஓட்டம் சீராகும்.
அதிக தூசி படிந்திருந்தால் குளிர்ந்த நீரில் அலம்பலாம்.
உடல் பராமரிப்பு
மாலை நேரத்தில் ஒரு கப் ஹெர்பல் டீ (green tea / chamomile tea) குடித்தால் உடல் டிடாக்ஸ் ஆகும்.
சிறிது நேரம் யோகா / நடப்பது (walking) செய்தால் இரவு நன்றாக தூங்கலாம்.
மன அமைதி
மாலை நேரம் → சிறிது தியானம் / சுவாச பயிற்சி செய்தால் மன அமைதி கிடைக்கும்.
இதனால் தோலிலும், முகத்திலும் இயற்கை காந்தம் வரும்.
முக்கிய குறிப்பு:
மாலைக்காலத்தில் அதிகம் கனமான கிரீம் / மேக்-அப் பயன்படுத்தாமல் இயற்கையான பராமரிப்பு செய்வது தான் அழகின் ரகசியம்.
English Summary
Do you know beauty tips to follow evening Something very important