கோடைக்காலத்தில் அதிக வெப்பம், வியர்வை, சரும எரிச்சல், பருக்கள், பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்வு போன்ற பிரச்சினைகள் பலரையும் பாதிக்கின்றன. இவற்றை இயற்கையான முறையில் சமாளிக்க உதவும் முக்கிய மூலிகைகளில் ஒன்று வேப்பிலை. பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் வேப்பிலை, கிருமி எதிர்ப்பு, பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் நிறைந்ததாக கருதப்படுகிறது.
வேப்பிலையின் சிறப்புகள்
வேப்பிலை சருமத்தில் உள்ள கிருமிகளை கட்டுப்படுத்தவும், அதிகப்படியான எண்ணெய் பிசுபிசுப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இதனால் பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வியர்க்குரு போன்ற பிரச்சினைகள் குறையக்கூடும். மேலும், வெயிலால் ஏற்படும் சரும எரிச்சலுக்கு குளிர்ச்சியளிக்கும் இயற்கை மூலிகையாகவும் இது பயன்படுகிறது.

தலைமுடி பராமரிப்பிலும் வேப்பிலைக்கு முக்கிய இடம் உண்டு. பொடுகு, தலையரிப்பு மற்றும் முடி உதிர்வு போன்ற பிரச்சினைகளை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், பலர் வேப்பிலை நீர் மற்றும் வேப்ப எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.
பருக்களை குறைக்கும் வேப்பிலை ஃபேஸ் பேக்
தேவையான பொருட்கள்
வேப்பிலை – ஒரு கைப்பிடி
கஸ்தூரி மஞ்சள் – 1 தேக்கரண்டி
ரோஸ் வாட்டர் – 2 தேக்கரண்டி
தயாரிக்கும் முறை
வேப்பிலையை நன்றாக கழுவி அரைத்துக் கொள்ளவும்.
அதனுடன் கஸ்தூரி மஞ்சள் மற்றும் ரோஸ் வாட்டரை சேர்த்து விழுதாக கலக்கவும்.
இந்த கலவையை முகத்தில் சமமாக தடவவும்.
15 முதல் 20 நிமிடங்கள் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
பயன்கள்
பருக்கள் குறைய உதவும்.
சருமத்தில் உள்ள அதிக எண்ணெய் பசையை கட்டுப்படுத்தும்.
முகத்திற்கு இயற்கையான பொலிவை வழங்கும்.
 

வியர்க்குரு மற்றும் அரிப்புக்கு வேப்பிலை குளியல்
தேவையான பொருட்கள்
வேப்பிலை – ஒரு கைப்பிடி
தண்ணீர் – 2 லிட்டர்
தயாரிக்கும் முறை
தண்ணீரில் வேப்பிலையை சேர்த்து 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
குளிர்ந்த பிறகு வடிகட்டி குளியல் நீரில் கலந்து பயன்படுத்தவும்.
பயன்கள்
வியர்க்குரு மற்றும் தோல் எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும்.
சருமத்திற்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்.
 

சன் டேன் நீக்கும் வேப்பிலை பேக்
தேவையான பொருட்கள்
வேப்பிலை விழுது – 2 தேக்கரண்டி
தயிர் – 2 தேக்கரண்டி
எலுமிச்சைச் சாறு – ½ தேக்கரண்டி
தயாரிக்கும் முறை
அனைத்து பொருட்களையும் ஒன்றாக கலந்து பேக் தயாரிக்கவும்.
முகம் மற்றும் கழுத்தில் தடவவும்.
15 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.
பயன்கள்
சன் டேன் குறைய உதவும்.
இறந்த செல்களை நீக்கி சருமத்தை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும்.

தலைமுடி பராமரிப்புக்கான வேப்பிலை நீர்
தேவையான பொருட்கள்
வேப்பிலை – ஒரு கைப்பிடி
தண்ணீர் – 1 லிட்டர்
தயாரிக்கும் முறை
வேப்பிலையை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கவும்.
குளிர்ந்த பிறகு வடிகட்டி வைத்துக்கொள்ளவும்.
தலைமுடி அலசிய பிறகு இறுதியாக இந்த நீரால் முடியை கழுவவும்.
பயன்கள்
பொடுகு குறைய உதவும்.
தலையோட்டியை சுத்தமாக வைத்திருக்கும்.
முடி வேர்களை வலுப்படுத்தும்.
 

முடி வளர்ச்சிக்கான வேப்பிலை ஹேர் பேக்
தேவையான பொருட்கள்
வேப்பிலை – ஒரு கைப்பிடி
வெந்தயம் – 1 தேக்கரண்டி
கறிவேப்பிலை – ஒரு கைப்பிடி
தயாரிக்கும் முறை
வெந்தயத்தை ஊறவைத்து அரைக்கவும்.
வேப்பிலை மற்றும் கறிவேப்பிலையையும் சேர்த்து விழுதாக அரைக்கவும்.
இந்த கலவையை தலையில் தடவி 30 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
பின்னர் மிதமான ஷாம்புவால் கழுவவும்.
பயன்கள்
முடி உதிர்வைக் குறைக்க உதவும்.
தலைமுடி வளர்ச்சிக்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்கும்.
முடிக்கு இயற்கையான பளபளப்பை வழங்கும்.

கவனிக்க வேண்டியவை
வேப்பிலை இயற்கையான மூலிகை என்றாலும், அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியான பலன்களை வழங்கும் என்று உறுதியாகக் கூற முடியாது. சருமம் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது. கர்ப்பிணிகள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் வேப்பிலை சார்ந்த பானங்கள் அல்லது மருந்துகளை மருத்துவரின் அறிவுரையின்றி பயன்படுத்தக் கூடாது.