வாழ்க்கையில் எல்லாம் சரியாகச் சென்று கொண்டிருந்தாலும், ஒரு கட்டத்தில் நாம் முன்னேறாமல் ஒரே இடத்தில் நின்றுகொண்டிருப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும் அடுத்த கட்டத்துக்குச் செல்ல முடியவில்லை என்ற எண்ணம் மனதில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நானும் இதுபோன்ற ஒரு தேக்கநிலையை எதிர்கொண்டேன்.அந்த நேரத்தில்தான் உலகின் மிகப்பெரிய சாதனையாளர்கள் பலரும் தங்களுடைய திறமையை அடுத்த நிலைக்குக் கொண்டு செல்ல தனிப்பட்ட வழிகாட்டிகளையும் பயிற்சியாளர்களையும் நாடியிருப்பதைப் பற்றி தெரிந்துகொண்டேன்.

அவர்களிடம் இருந்த முக்கியமான ஒரு பழக்கம், தங்களது செயல்பாடுகளை வெளிப்புறக் கண்ணோட்டத்தில் மதிப்பிட்டு, தேவையான இடங்களில் தங்களைத் திருத்திக் கொள்வதுதான்.நம்மைப் போன்ற சாதாரண மனிதர்களால் அதிக செலவில் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளரை நியமிப்பது எல்லா நேரங்களிலும் சாத்தியமாக இருக்காது. ஆனால் இன்று நம்முடைய கைகளில் இருக்கும் திறன்பேசியே ஒரு தனிப்பட்ட வழிகாட்டியாகச் செயல்படும் அளவுக்கு தொழில்நுட்பம் வளர்ந்துவிட்டது.

செயற்கை நுண்ணறிவு சார்ந்த உரையாடல் கருவிகளை சரியான முறையில் பயன்படுத்தினால், நமது சிந்தனையைச் செம்மைப்படுத்தவும், இலக்குகளைத் திட்டமிடவும், அன்றாட முன்னேற்றத்தை ஆய்வு செய்யவும் அவை உதவக்கூடும்.மைக்கேல் ஜோர்டான், ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ் போன்ற உலகப் புகழ்பெற்ற சாதனையாளர்கள் தங்களுடைய பயணத்தைத் தனியாக மேற்கொள்ளவில்லை. அவர்களின் திறமையை அடையாளம் கண்டு வளர்த்தெடுக்க உதவிய வழிகாட்டிகள், நண்பர்கள், பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் குழுவினர் அவர்களுக்குப் பின்னால் இருந்தனர்.

அதேபோல், நாமும் நமது எதிர்காலத்தைப் பற்றி சிந்திக்கும்போது மிகவும் சிறிய இலக்குகளுக்குள் நம்மைச் சுருக்கிக் கொள்ளக் கூடாது. அடுத்த 10 ஆண்டுகளில் நாம் எங்கு இருக்க வேண்டும் என்பதைத் தெளிவாகக் கற்பனை செய்து, அதை மிகப்பெரிய இலக்குகளாக எழுதிப் பாருங்கள்.‘என்னால் முடியுமா?’ என்ற தயக்கத்தைவிட, ‘என்னால் எவ்வளவு பெரிய அளவில் சாதிக்க முடியும்?’ என்ற கேள்வியை நமக்குள் எழுப்புவது முக்கியம்.

நம்முடைய வழக்கமான எல்லைகளைத் தாண்டி சிந்திக்க செயற்கை நுண்ணறிவு போன்ற நவீன தொழில்நுட்பங்களையும் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம்.ஒரு கனவை இலக்காக மாற்றிவிட்டால் மட்டும் வெற்றி கிடைத்துவிடாது. தற்போது நாம் எந்த நிலையில் இருக்கிறோம் என்பதைத் தொடர்ந்து கண்காணிப்பதும் அவசியம்.இதற்காக வாரத்திற்கு ஒரு நாளைத் தேர்ந்தெடுத்து, நமது வாழ்க்கையின் முக்கியப் பகுதிகளை மதிப்பிடலாம். உதாரணமாக, உடல்நலம், வேலை அல்லது தொழில், பணநிலை, குடும்பம், தனிப்பட்ட வளர்ச்சி போன்றவற்றுக்கு 1 முதல் 10 வரை மதிப்பெண் வழங்கலாம்.

இந்த மதிப்பீட்டில் மிக முக்கியமான ஒன்று, நம்மிடம் நாமே முழுமையான நேர்மையுடன் இருப்பது. பிறர் என்ன நினைப்பார்கள் என்பதைப் பற்றி கவலைப்படாமல், உண்மையில் நமது நிலை எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பதிவு செய்ய வேண்டும்.கடந்த வாரத்தைவிட இந்த வாரம் நாம் முன்னேறியிருக்கிறோமா? எந்தப் பகுதியில் பின்னடைவு ஏற்பட்டுள்ளது? எதைச் சரிசெய்ய வேண்டும்? என்ற கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தேடுவது அடுத்த வாரத்திற்கான செயல்திட்டத்தைத் தெளிவாக வகுக்க உதவும்.

மதிப்பீட்டில் குறைவான மதிப்பெண் பெற்ற இரண்டு பகுதிகளை மட்டும் முதலில் தேர்ந்தெடுத்து, அவற்றின் பின்னணியில் இருக்கும் உண்மையான காரணங்களை ஆராயுங்கள்.பல நேரங்களில் நாம் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினையின் வெளிப்புற அறிகுறியை மட்டுமே பார்த்துவிட்டு, அதற்குத் தீர்வு காண முயற்சி செய்கிறோம். ஆனால் பிரச்சினையின் வேர் வேறு இடத்தில் இருக்கலாம்.உதாரணமாக, அதிகாலையில் எழுந்து உடற்பயிற்சி செய்ய முடியவில்லை என்று ஒருவர் வருத்தப்படலாம்.

ஆனால் அதற்கான உண்மையான காரணம், இரவில் போதுமான நேரம் தூங்காமல் இருப்பதாக இருக்கலாம்.எனவே, ‘என்ன பிரச்சினை?’ என்ற கேள்வியுடன் நிறுத்திக் கொள்ளாமல், ‘இந்தப் பிரச்சினை ஏன் உருவானது?’ என்று தொடர்ந்து கேட்க வேண்டும். மூல காரணத்தை கண்டறிந்தால்தான் நீடித்த தீர்வை உருவாக்க முடியும்.இலக்குகளை எழுதிவைப்பது நல்ல தொடக்கம். ஆனால் அவற்றை அடைய தினசரி நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடுவதற்கு கூடுதல் உந்துதல் தேவைப்படலாம்.

ஒரு இலக்கை அடைந்தால் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி தரும் ஒரு பரிசை நிர்ணயிக்கலாம். அதே நேரத்தில், இலக்கை அடையத் தவறினால் நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்ளும் ஒரு பொறுப்பையும் முன்கூட்டியே தீர்மானிக்கலாம்.நான் ஒரு குறிப்பிட்ட உடல் எடையைக் குறைக்காவிட்டால் ரூ.50 ஆயிரம் அபராதம் செலுத்துவதாக நண்பர்களுடன் சவால் வைத்திருந்தேன். அந்தப் பொறுப்புணர்வும், பணத்தை இழக்கக்கூடாது என்ற எண்ணமும் தினசரி உடற்பயிற்சியைத் தவறாமல் மேற்கொள்ள எனக்கு உந்துதலாக அமைந்தது.மனிதர்களின் செயல்பாட்டில் வெற்றிக்கான ஆசை எந்த அளவுக்கு முக்கியமோ, தோல்வியின் விளைவுகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வும் சில நேரங்களில் அதே அளவுக்கு வலிமையான உந்துசக்தியாக அமையும்.செயற்கை நுண்ணறிவு நமது இலக்குகளைப் பிரித்து திட்டமிட உதவலாம்.

தினசரி செய்ய வேண்டிய பணிகளை வரிசைப்படுத்தலாம். நமது செயல்பாடுகளை மதிப்பிடுவதற்கான கேள்விகளை உருவாக்கலாம். சிக்கலான பிரச்சினைகளுக்கு வெவ்வேறு கோணங்களில் சிந்திக்கவும் தூண்டலாம்.ஆனால் எந்த தொழில்நுட்பத்தாலும் நமக்குப் பதிலாக செயல்பட முடியாது. ஒரு சிறந்த திட்டம் கையில் இருந்தாலும், அதைச் செயல்படுத்தும் ஒழுக்கமும் தொடர்ச்சியான முயற்சியும் நம்மிடம்தான் இருக்க வேண்டும்.

மேலும், இயந்திரம் தரும் ஆலோசனைக்கு அப்பால் ஒரு மனித உறவும் அவசியம். நமது முன்னேற்றத்தை நேர்மையாகக் கேள்வி கேட்டு, தவறுகளைச் சுட்டிக்காட்டி, சோர்வான நேரங்களில் நம்மை மீண்டும் எழச் செய்யும் நண்பர் அல்லது நம்பிக்கைக்குரிய குழு இருந்தால் பயணம் இன்னும் வலிமையாகும்.பெரிய மாற்றங்கள் ஒரே நாளில் நிகழ்வதில்லை. ஆனால் ஒவ்வொரு வாரமும் நம்மை நாமே மதிப்பிட்டு, தவறுகளின் காரணங்களைத் தேடி, அடுத்த கட்டத்திற்கான சிறிய நடவடிக்கைகளைத் தொடர்ந்து மேற்கொண்டால், சில ஆண்டுகளில் நமது வாழ்க்கையின் பாதையே மாறியிருக்கலாம்.உங்கள் கனவுகளைச் சிறியதாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டாம். அவற்றைத் தெளிவாக எழுதுங்கள்.

வாரந்தோறும் உங்கள் முன்னேற்றத்தை அளவிடுங்கள். தடைகள் வந்தால் காரணத்தை ஆராயுங்கள். தேவையான இடங்களில் தொழில்நுட்பத்தின் உதவியைப் பெறுங்கள். அதே நேரத்தில், உங்களைப் பொறுப்புடன் முன்னேற்றும் மனிதர்களையும் உங்கள் பயணத்தில் இணைத்துக்கொள்ளுங்கள்.உங்கள் கனவுகளுக்கான பாதையை செயற்கை நுண்ணறிவு காட்டலாம். ஆனால் அந்தப் பாதையில் முதல் அடியை எடுத்து வைப்பதும், தொடர்ந்து நடப்பதும், இலக்கை அடைவதும் உங்கள் கைகளில்தான் உள்ளது.