முடி வளர்ச்சிக்கு தயிர் ஒன்றே போதும்.. எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்.!
Here are the nutrients needed for hair growth
முடி உதிர்தல் சிலருக்கு பொதுவான நிகழ்வாக இருக்கலாம். ஆனால் பலருக்கு இது மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். தினமும் எழுந்ததும் தலையணையில் சில முடிகளைப் பார்ப்பது மன உளைச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. அழகான மற்றும் நீண்ட கூந்தலைப் பெற உதவும் சில பிரபலமான, வயது முதிர்ந்த முடி பராமரிப்பு குறிப்புகள்.
தயிர் மற்றும் செம்பருத்தி இலையை சேர்த்து தலையில் தேய்த்து கொள்ள வேண்டும். அதனுடன் சிறிது நெல்ல பவுடரையும் சேர்த்து நன்கு கலந்து தடவ வேண்டும். குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டுவிட்டு, பின்னர் ஷாம்பூவை கொண்டு கழுவவும்.
செம்பருத்தி பொடியில் உள்ள அமினோ அமிலங்களின் அதிக உள்ளடக்கி, முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. இது ஒரு சிறப்பு வகை கெரட்டின் புரதத்தை உருவாக்குகிறது.
நெல்லியில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உச்சந்தலையில் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், முடி சேதத்தை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
தயிரில் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் நிறைந்துள்ளது. இது உச்சந்தலையில் தொற்று மற்றும் முடியை சீராக்க உதவுகிறது. இதில் கால்சியம், பி-12 மற்றும் வைட்டமின் டி அதிக அளவில் உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
English Summary
Here are the nutrients needed for hair growth