முகத்தின் அழகைக் கெடுக்கும் 'பருக்கள்'...! வெறும் எண்ணெய் பசையால்தான் வருகிறதா? - இதோ முழுமையான தீர்வு!
Pimples that ruin beauty face they just caused by oily skin Here complete solution
முகத்தில் திடீரென தோன்றும் சிறிய முளைகள் முதல் வலியுடனான பெரிய கட்டிகள் வரை காணப்படும் தோல் நிலையே முகப்பரு எனப்படுகிறது. தோலின் துளைகள் அடைந்து, அதற்குள் எண்ணெய், இறந்த செல்கள் மற்றும் நுண்ணுயிர்கள் சேரும்போது இந்த பிரச்சனை உருவாகிறது.
ஆரம்பத்தில் சிறிய கருப்பு அல்லது வெள்ளை நிற துகள்களாக தோன்றி, பின்னர் சிவப்பு நிறத்தில் வீங்கி, சில நேரங்களில் வலியுடனும் சீழ் நிரம்பிய நிலையில் மாறக்கூடும். முகத்தில் மட்டுமல்லாமல், நெற்றி, கன்னம், மூக்கு, தாடை பகுதிகளில் அதிகமாக காணப்படும். இந்த நிலை முகத்தின் அழகை மட்டுமல்லாமல், மனநிலையையும் பாதிக்கும் அளவுக்கு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த பிரச்சனைக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. உடலில் எண்ணெய் சுரப்பிகள் அதிகமாக செயல்படும்போது துளைகள் அடைபடுகின்றன. உடலின் உள் மாற்றங்கள், குறிப்பாக இளமைக் காலத்தில், இந்த சுரப்பிகளை தூண்டி பருக்கள் அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். தோலில் உள்ள நுண்ணுயிர்கள் அதிகரித்தால், அவை அடைந்த துளைகளில் வளர்ந்து அழற்சி ஏற்படுத்தும்.
சீரற்ற உணவு பழக்கம், எண்ணெய் மற்றும் கார உணவுகள் அதிகம் எடுத்துக்கொள்வது, அதிக இனிப்புகள் ஆகியவை இந்த நிலையை தீவிரப்படுத்தும். மன அழுத்தம் கூட உடலின் சமநிலையை பாதித்து பருக்கள் அதிகரிக்க காரணமாகும். தவறான அழகு பொருட்கள் பயன்படுத்துவது, முகத்தை அடிக்கடி தொடுவது, சுத்தமின்மை ஆகியவை கூட இந்த பிரச்சனையை மோசமாக்கும்.இதனை கட்டுப்படுத்த சரியான பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியம்.
தினமும் இரண்டு முறை மென்மையான சுத்திகரிப்பால் முகத்தை கழுவி துளைகளில் இருக்கும் அழுக்குகளை அகற்ற வேண்டும். ஆனால் அதிகமாக கழுவுவது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்; அது தோலை மேலும் பாதிக்கலாம். முகத்தில் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் துளைகளை அடைக்காத தன்மை கொண்டதாக இருக்க வேண்டும்.
பருக்களை கையால் அழுத்துவது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்; அது காயம் மற்றும் கரும்புள்ளி உருவாக வழிவகுக்கும்.இயற்கையான முறைகளில் வேப்பிலை, மஞ்சள், ஆலோவேரா போன்றவை தோலில் உள்ள அழற்சியை குறைத்து பருக்களை கட்டுப்படுத்த உதவும். உணவில் சத்தான பொருட்கள், குறிப்பாக காய்கறிகள், பழங்கள், தண்ணீர் ஆகியவை அதிகம் சேர்த்துக்கொள்வது உடலை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும். எண்ணெய் மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை குறைப்பதும் முக்கியம்.
போதுமான தூக்கம் மற்றும் மனஅழுத்த கட்டுப்பாடு கூட இந்த பிரச்சனையை குறைக்க உதவும்.கடுமையான நிலைகளில் மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம்; சரியான சிகிச்சை மூலம் பருக்கள் கட்டுப்படுத்தப்படலாம். தொடர்ந்து சரியான பராமரிப்பு மேற்கொண்டால், தோல் சுத்தமாகி, முகத்தில் ஆரோக்கியமான மற்றும் தெளிவான தோற்றம் மீண்டும் பெற முடியும்.
English Summary
Pimples that ruin beauty face they just caused by oily skin Here complete solution