அதிமதுரம் (Glycyrrhiza glabra): சற்று anti-inflammatory (அழற்சியை குறைக்கும்) மற்றும் antimicrobial (நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு) தன்மை கொண்டது. இதனால் தலைச்சருமத்தில் இருக்கும் எரிச்சல்/அழற்சி குறைய உதவலாம்; பொடுகு (Malassezia) காரணமான ரோர்த்தல் குறைய வாய்ப்பு உண்டு.
எருமைப்பால்: மாட்டுப் பாலைவிட கொழுப்பு அளவு அதிகம்; இதனால் moisturizing/occlusive விளைவு இருந்து தலைச்சருமத்தை மென்மையாக்கி, உலர்ச்சி-இரிப்பு குறைய உதவும். பால் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் (மிதமான) மெல்லிய முறையில் இறந்த செல்களை உரிக்க உதவலாம்.
குறிப்பு: இதை வைத்து வழுக்கை தலையில் மீண்டும் முடி முளைக்கும் என்று உறுதி சொல்ல முடியாது. முடிகொந்தளிப்பை ஏற்படுத்தும் காரணம் (androgenetic alopecia, thyroid, vitamin/mineral குறைவு, stress, infection) இப்படி பல. ஜடாமூளை (follicle) உயிருடன் இருந்தால் சூழ்நிலையை மேம்படுத்தி உதிர்வு குறையலாம்; முழுக் களிற்று வழுக்கை பகுதிகளில் மட்டும் ஆழ்ந்த மீள்முளைப்பு பொதுவாக அரிது.
எப்படி தயாரித்து பயன்படுத்துவது
பொடி தயாரிப்பு: அதிமதுரத்தை நன்றாக உலர்த்தி சுத்தமாகப் பொடி செய்யவும்.
விழுது: அம்மியில் (அல்லது மிக்ஸரில்) அதிமதுரப் பொடியுடன் எருமைப்பாலை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சேர்த்து பேஸ்ட்/விழுது உருவாக்கவும். தழுவ எளிதாக இருக்க வைக்க “தயிர்மோர் போல்” சற்று கனம் போதுமானது.

பயன்பாடு:
வறண்ட தலைமுடி—வேர்கள் (scalp) முழுவதும் பிரித்து மெல்ல மசாஜ் செய்து தடவவும்; தேவையில் முடிக் கம்பிகளிலும் லேசாக பரவலாம்.
ஷவர் காப் போட்டு 30–45 நிமிடம் வைக்கவும்.
பிறகு வெதுவெதுப்பான நீர் + மிதமான ஷாம்பு கொண்டு நன்றாக கழுவவும். (பால் வாசம் நீங்கலை என்றால் இரண்டாம் முறை லேசாக ஷாம்பு).
அடிக்கடி: வாரத்தில் 1–2 முறை போதுமானது. தொடர்ச்சியாக 8–12 வாரங்கள் பார்த்து பயன் மதிப்பீடு செய்யுங்கள்.
எதை எதிர்பார்க்கலாம்
தலைச்சரும உலர்ச்சி, இரிப்பு, பொடுகு குறையலாம்.
சூழ்நிலை மேம்பாட்டால் உதிர்வு (shedding) குறைதல் சிலருக்கு அனுபவமாகலாம்.
முடி மென்மை/பளபளப்பு சற்று உயரும்.
வழுக்கை (bald patches) முழுக்க நிரம்பும் என்று உறுதி இல்லை — இது காரணத்தைப் பொறுத்தது.
பாதுகாப்பு குறிப்புகள்
பேட்ச் டெஸ்ட்: முதலில் காதுக்குப் பின்னால்/முன்கையைல் சிறிது தடவி 24 மணி நேரம் பாருங்கள். சிவப்பு/குடைச்சல் வந்தால் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
சென்ஸிட்டிவ்/எண்ணெய் கூடுதல் scalp: பால்-அடிப்படை மாஸ்க்குகள் சிலருக்கு சிமிழ்வு அல்லது acne-like folliculitis தரலாம்—அதிகப்படுத்த வேண்டாம்.
கீறல்/காயம்/செறிவு உள்ள scalp-க்கு பயன்பாடு தவிர்க்கவும்.
கண்/மூக்கு/வாய் தவிர்க்கவும்; அலர்ஜி இருந்தால் உடனே கழுவவும்.
கர்ப்பம்/தாய்ப்பால் ஊட்டுதல் காலத்தில் மேல்-பயன்பாட்டிற்கு பொதுவாக பாதுகாப்பானதாக இருந்தாலும், புது முறைகளைத் தொடங்கும் முன் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்
திடீர், அதிக அளவு இரைச்சல் போல் முடி உதிர்வு (clumps),
மயிரற்ற வட்ட தழும்புகள் (Alopecia areata சந்தேகம்),
பூஞ்சை/பாக்டீரியா infection அறிகுறி (வலி, சீழ், துர்நாற்றம்),
தொடர்ச்சியான பொடுகு/செபோரிக் டெர்மட்டைட்டிஸ் (ரெட் பிளேக்ஸ்),
ஹார்மோன்/தைராய்டு/இரும்புக் குறைவு சந்தேகத்தில் ரத்தப் பரிசோதனை.
இத்தகைய நிலையில் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் evidence-based விருப்பங்கள்:
Topical minoxidil 5% (ஆண்கள்/பெண்கள்—மருத்துவர் வழிகாட்டலுடன்),
Finasteride (ஆண்களுக்கு மட்டும், பரிந்துரை அவசியம்),
Ketoconazole 2% ஷாம்பு (பொடுகு/செபோரிக் கட்டுப்பாட்டிற்கு),
Low-level laser / microneedling / PRP — தேர்ந்த நிபுணரிடம் ஆலோசனை,
Hair transplant — நிரந்தர வழுக்கை பகுதிகளுக்கு.