மலட்டுத்தன்மை என்றால் என்ன?
ஒரு தம்பதியினர் பாதுகாப்பின்றி இயல்பான உறவு வைத்தும் ஒரு வருடம் கடந்தும் கர்ப்பம் தரிக்கவில்லை என்றால், அந்த நிலையே மலட்டுத்தன்மை எனப்படுகிறது. இது ஒரு நோய் அல்ல; உடலின் ஒரு செயல்முறை தற்காலிகமாக பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் மருத்துவ பிரச்சனை. அதனால் பயப்பட வேண்டியதில்லை; புரிந்து கொண்டு சிகிச்சை பெற்றால் தீர்வு கிடைக்கும்.

காரணத்தை அறிதல்
மலட்டுத்தன்மை பெண்ணால் மட்டுமே ஏற்படுகிறது என்ற பழைய நம்பிக்கை முற்றிலும் தவறு. உண்மையில், ஆணும் பெண்ணும் இருவருக்கும் சமமான பங்கு உள்ளது. சிலருக்கு பெண் காரணம், சிலருக்கு ஆண் காரணம், பலருக்கு இருவரிடமும் சிறிய பிரச்சனைகள் சேர்ந்து காரணமாக இருக்கலாம். எனவே “யார் தவறு?” என்பதற்குப் பதிலாக “என்ன காரணம்?” என்பதே முக்கியமான கேள்வி.
பெண்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள்
பெண்களில் முட்டை வெளியீடு சரியாக இல்லாதது, ஹார்மோன் சமநிலை குலைவு, PCOS, கருப்பைக் குழாய் அடைப்பு, Endometriosis, கருப்பை கட்டிகள் போன்ற காரணங்கள் கர்ப்பம் தரிக்காமல் தடுக்கலாம். மாதவிடாய் முறையற்றது, உடல் எடை அதிகரிப்பு, வயிற்றுவலி, முகப்பரு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் அவை எச்சரிக்கை மணி அடிக்கின்றன. வயது 35க்கு மேல் சென்றால் கர்ப்ப வாய்ப்பு இயற்கையாகவே குறையும் என்பதும் கவனிக்க வேண்டியது.
ஆண்களில் ஏற்படும் காரணங்கள்
ஆண்களிலும் பல முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன. விந்தணு எண்ணிக்கை குறைவு, இயக்கம் குறைவு, வடிவ மாற்றம், ஹார்மோன் கோளாறு, Varicocele போன்ற ரத்த நாள பிரச்சனைகள் கருவுறுதலை பாதிக்கின்றன. மேலும் புகை, மது, போதைப்பொருள், அதிக வெப்பம், தூக்கமின்மை போன்ற வாழ்க்கைமுறை பழக்கங்களும் விந்தணு தரத்தை குறைக்கின்றன. இதனால் ஆண்களும் பரிசோதனை செய்வது அவசியம்.
வாழ்க்கைமுறை தாக்கம்
இன்றைய வேகமான வாழ்க்கை முறையே மலட்டுத்தன்மையை அதிகரிக்கும் மறைமுக காரணம். மனஅழுத்தம், வேலை அழுத்தம், ஜங்க் உணவு, உடற்பயிற்சி இல்லாமை, தூக்கமின்மை, அதிக மாசு, தாமதமான திருமணம் – இவை அனைத்தும் உடலின் இயல்பான ஹார்மோன் சமநிலையை குலைத்து கர்ப்ப வாய்ப்பை குறைக்கின்றன. “நவீன வாழ்க்கை – குறையும் கர்ப்பம்” என்பது இன்றைய உண்மை.
மருத்துவ பரிசோதனைகள்
மருத்துவரை அணுகும் போது முதலில் காரணத்தை கண்டறிவதே முக்கியம். பெண்களுக்கு ஹார்மோன் பரிசோதனை, Ultrasound, Ovulation tracking, HSG scan போன்றவை செய்யப்படலாம். ஆண்களுக்கு Semen analysis மூலம் விந்தணு தரம் மதிப்பிடப்படும். இந்த சோதனைகள் எளிமையானவை; பயப்பட தேவையில்லை. சரியான காரணம் தெரிந்தால் சிகிச்சை பாதி முடிந்தது போலே.
சிகிச்சை முறைகள்
சிகிச்சை காரணத்தைப் பொறுத்து மாறும். சிலருக்கு மருந்துகள் மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சை மட்டும் போதுமானது. சிலருக்கு IUI போன்ற செயற்கை விதைநட்டு முறை உதவும். கடினமான நிலைகளில் IVF (Test Tube Baby) மற்றும் ICSI போன்ற நவீன முறைகள் மூலம் கருவை உருவாக்கி கருப்பையில் பதித்து கர்ப்பம் பெறச் செய்கிறார்கள். இன்றைய மருத்துவம் பல தம்பதிகளின் குழந்தை கனவை நனவாக்கி வருகிறது.
இயற்கை முன்னெச்சரிக்கை
சிகிச்சை மட்டுமல்ல, வாழ்க்கை முறையும் equally முக்கியம். சத்தான உணவு, பச்சை காய்கறி, பழங்கள், புரதம் நிறைந்த உணவு, தினசரி நடை/உடற்பயிற்சி, யோகா, தியானம், புகை–மது தவிர்ப்பு, போதிய தூக்கம் ஆகியவை உடலின் கர்ப்பத்திற்கான சூழலை மேம்படுத்தும். உடல் ஆரோக்கியம் தான் முதல் மருந்து.
மனநிலை பராமரிப்பு
மலட்டுத்தன்மை உடலை விட மனதை அதிகம் பாதிக்கும். குடும்ப அழுத்தம், சமூக விமர்சனம், தாழ்வு உணர்வு போன்றவை மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தலாம். ஆனால் இது யாருடைய தவறும் அல்ல. தம்பதியினர் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவாக இருப்பதும், தேவையானால் கவுன்சிலிங் பெறுவதும் மிக அவசியம். நல்ல மனநிலை கர்ப்ப வாய்ப்பையும் உயர்த்தும்.
நம்பிக்கை தான் தீர்வு
மலட்டுத்தன்மை என்பது வாழ்க்கை முடிவல்ல; தற்காலிக சவால் மட்டுமே. சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகி, காரணத்தை கண்டறிந்து, சிகிச்சை பெற்று, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றினால் குழந்தை கனவு நிச்சயம் நனவாகும். “தாமதம் செய்யாதீர் – ஆலோசனை பெறுங்கள்” என்பதே மருத்துவர்களின் ஒரே அறிவுரை.