கோடை காலத்தில் பலருக்கு ஏற்படும் வியர்க்குரு – காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் தீர்வு
கோடைக்காலத்தில் சிலருக்கு உடம்பு முழுவதும் வியர்க்குரு தோன்றி கடுமையான எரிச்சல், வலி மற்றும் அரிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. உடலின் தோலின் மேற்பரப்பில் சிறு கொப்புளங்கள் தோன்றி, சொரிந்தால் அதிக அசௌகரியம் ஏற்படும்.

வியர்க்குருவுக்கு முக்கிய காரணங்கள்:
அதிக வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதம் உள்ள சூழல்
நேரம் நீண்ட வெயில் நேரத்தில் வெளியில் இருப்பது
அதிக வியர்வை உண்டாக்கும் வேலைகள் செய்யும் பழக்கம்
இறுக்கமான ஆடைகள் அணிதல்
காற்றோட்டமில்லாத, புழுக்கமான இடங்களில் நீண்ட நேரம் இருக்கல்
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்களுக்கெல்லாம் பாதிப்பூட்டும் வியர்க்குரு, பெரும்பாலும் தானாகவே மறைந்துவிடும். ஆனால் சிலருக்கு எரிச்சல், அரிப்பு மற்றும் கோபம் உண்டாகும். கிராமப்புற மக்களால் சொல்லப்படுவது போல், “கொட்டும் புதுமழையில் கொஞ்ச நேரம் நனைந்தால், உடலிலுள்ள வியர்க்குரு முழுவதும் கொட்டிவிடும்” என்பது சாதாரணம்.
வியர்க்குருவுக்கு உகந்த உணவுகள் மற்றும் பராமரிப்பு:
இளநீர், தர்பூசணி, வெள்ளரிக்காய், கிர்ணிப்பழம் போன்ற பழங்கள் உடலை குளிரச் செய்ய உதவும்.
கிராமங்களில் எளிதில் கிடைக்கும் பனை நுங்கு சிறந்த இயற்கை மருந்து.
வேப்பிலை, சந்தனம், மஞ்சள் – சம அளவில் அரைத்து வியர்க்குரு பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் தினம் 2–3 முறை தேய்த்து, 1 மணி நேரம் ஊற விட்டு குளிக்கவும்.
வெறும் சந்தனத்தை உடலின் வியர்க்குரு பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தேய்த்துக் கொள்ளலாம்.
அதிக வெயில் நேரங்களில் சீராக தண்ணீர் குடிப்பது அவசியம்.
கடுமையான வெயிலில் வெளியில் செல்லாமல் தவிர்க்க வேண்டும்.
பருத்தி ஆடைகள் அணிந்து, வாய்ப்பு உள்ளவரை காற்றோட்டம் நல்ல இடங்களில் இருக்கவும்.
கற்றாழைச் சாறு தடவினால் அதிக நிவாரணம் கிடைக்கும்.
ஐஸ் கட்டிகளை துணியில் கட்டி வியர்க்குரு உள்ள இடத்தில் தடவினால் எரிச்சலும் அரிப்பும் குறையும்.
காற்றோட்டம் அதிகமான, வெளியில் திறந்த இடங்களில் இருக்க பழகு.
இந்த முறைகளை பின்பற்றினால், கோடைகால வியர்க்குருவின் தொந்தரவு குறையும், தோல் சுகாதாரமாக இருக்கும்.