தியானம் உலகின் பல நாடுகளில் பல்வேறு வடிவங்களில் பயிற்சியாக கற்றுக் கொடுக்கப்படுகிறது. ஆராய்ச்சியாளர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் இதன் உடல், மனம், மனச்சோர்வு மீறல் போன்ற பல நன்மைகள் இருப்பதை நிரூபித்துள்ளனர். சில மருத்துவர்கள் கூட, நோய்களை தடுக்கும் சிறந்த வழியாக தியானத்தை பரிந்துரைக்கின்றனர்.ஆனால், ஒரு தனிப்பட்ட நபர் அல்லது குழுவின் தியானம் சமூகத்தில் எவ்வாறு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது? இதனை ஆய்வு செய்ய அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் சோதனை நடத்தினர்.

ஆய்வு முறை:
ஆழ்நிலை தியானத்தில் பயிற்சி பெற்றவர்கள் பல்வேறு நகரங்களில் குழுவாக தியானம் செய்தனர்.
நகரங்களில் நிகழ்ந்த குற்றங்கள், வன்முறை சம்பவங்கள், விபத்துகள் மற்றும் மருத்துவ பிரச்சனைகள் தியான நிகழ்வுக்கு முன்பு மற்றும் பிறகு ஒப்பிடப்பட்டன.
கண்டுபிடிப்புகள்:
தியான நிகழ்வுக்கு பிறகு, அந்த நகரங்களில் குற்றம், வன்முறை, விபத்துகள் மற்றும் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை குறைந்தது.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதற்கு விளக்கம் கூறும் போது, மிகச் சிறிய மக்கள் தொகை (ஒரு நகரில் சுமார் 1% மக்கள்) தொடர்ந்து தியானம் செய்தால், அதில் இருந்து பரவும் “அமைதி அலைகள்” அந்த நகரத்தின் சுற்றுப்புற 5 மைல் தூரத்திற்கும் சென்று சமூகத்தில் அமைதியை உருவாக்கும் என்று கூறினர்.
இந்த அமைதி அலைகள், தியானத்தில் ஈடுபடாதவர்களின் மனதில் கூட நல்ல உணர்வுகளை எழுப்பி, மன அழுத்தத்தை குறைக்க தொடங்கும்.
மெத்தோரிக் கூறுகள்:
மனிதர்கள் ஒருவரையொருவர் நன்றாக பாதிக்கும் திறன் கொண்டவர்கள்.
ஒருவர் வெளிப்படுத்தும் நல்ல உணர்வு மற்றவர்களையும் அமைதிப்படுத்தும்.
ஒரு சமூகத்தில் தியானம் பரவும்போது, ஒட்டுமொத்த சமூகமும் அமைதியையும் மனச்சாந்தியையும் அனுபவிக்கும்.
தியானம் என்பது தனிமனிதத்துக்கு மட்டுமல்ல; சமூகத்துக்கும் அமைதியின் சக்தியாகும்.