பெண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் அதிகளவில் காணப்படும் பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்று வெள்ளைப்படுதல் ஆகும். பெண்களின் வாழ்நாளில் ஏதாவது ஒரு கட்டத்தில் இந்த நிலை ஏற்படுவது இயற்கையான ஒன்றாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இதுகுறித்த போதிய விழிப்புணர்வு இல்லாததால் சில பெண்கள் தேவையற்ற அச்சத்திற்கு ஆளாகிறார்கள்; மற்றொருசிலர் இதை சாதாரணமாக எண்ணி அலட்சியப்படுத்துவதால், சிகிச்சை பெறுவதில் தாமதம் ஏற்படுகிறது.

உண்மையில், அனைத்து வெள்ளைப்படுதலும் நோயின் அறிகுறி அல்ல. மாதவிடாய் சுழற்சியின் பல்வேறு நிலைகள், கர்ப்பகாலம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் உடலின் இயற்கையான செயல்பாடுகள் காரணமாக ஏற்படும் வெள்ளைப்படுதல் இயல்பானதாகும். ஆனால் துர்நாற்றம், அரிப்பு, எரிச்சல், வலி, நிறமாற்றம் அல்லது வழக்கத்தை விட அதிகளவு சுரப்பு போன்ற அறிகுறிகளுடன் காணப்பட்டால், அது தொற்று அல்லது வேறு உடல்நலக் கோளாறின் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடும். எனவே, இயல்பான மற்றும் அசாதாரண வெள்ளைப்படுதலுக்கு இடையிலான வேறுபாட்டை பெண்கள் அறிந்திருப்பது மிகவும் அவசியமாகும்.

வெள்ளைப்படுதல் என்பது பெண்களின் யோனி மற்றும் கருப்பை வாய்ப்பகுதியில் உள்ள சுரப்பிகள் இயற்கையாகச் சுரக்கும் ஒரு திரவமாகும். இந்த திரவம் யோனியை ஈரப்பதத்துடன் பாதுகாப்பதோடு, தீங்கு விளைவிக்கும் கிருமிகளின் தாக்கத்திலிருந்தும் காக்கிறது. இயல்பான வெள்ளைப்படுதல் பொதுவாக பால் வெள்ளை அல்லது தெளிவான நிறத்தில் இருக்கும். இதற்கு துர்நாற்றம் இருக்காது; அரிப்பு, எரிச்சல் அல்லது வலி போன்ற பாதிப்புகளும் ஏற்படாது. மேலும், மாதவிடாய் சுழற்சியின் வெவ்வேறு கட்டங்களுக்கு ஏற்ப சுரப்பின் அளவு மாறுவது இயல்பானதாகும்.

பருவமடைதல், முட்டை வெளிவரும் நாட்கள், கர்ப்பகாலம், பாலியல் தூண்டுதல், மாதவிடாய்க்கு முன்பும் பின்பும் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் மனஅழுத்தம் போன்ற காரணங்களால் வெள்ளைப்படுதல் அதிகரிக்கலாம். இவை அனைத்தும் உடலின் இயற்கையான மாற்றங்களாகும். ஆனால் தொற்று அல்லது பிற உடல்நலக் கோளாறுகளால் ஏற்படும் வெள்ளைப்படுதல் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் நிலையாகும்.

பெண்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படும் காரணங்களில் பூஞ்சைத் தொற்று முதன்மையானதாகும். இதில் தயிர் போன்ற கெட்டியான வெள்ளை சுரப்பு, கடுமையான அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும். குறிப்பாக நீரிழிவு, கர்ப்பம் மற்றும் நீண்டகாலமாக ஆன்டிபயாட்டிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு இந்த பாதிப்பு அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. இதேபோல், யோனியில் உள்ள நல்ல மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் சமநிலை பாதிக்கப்படும்போது பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படலாம். இதில் மெல்லிய சாம்பல் அல்லது வெள்ளை நிற திரவம் வெளியேறுவதோடு, மீன் நாற்றம் போன்ற கடுமையான துர்நாற்றமும் காணப்படும். குறிப்பாக உடலுறவுக்குப் பிறகு அந்த நாற்றம் அதிகரிக்கக்கூடும்.

டிரைக்கோமோனியாசிஸ், கிளமிடியா மற்றும் கொனோரியா போன்ற பாலியல் தொடர்பான தொற்றுகளாலும் வெள்ளைப்படுதல் ஏற்படலாம். மேலும், உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவில் ஏற்படும் மாற்றங்களாலும் சுரப்பின் அளவு அதிகரிக்கலாம். அதிகளவு சுரப்பு, மஞ்சள், பச்சை அல்லது சாம்பல் நிற திரவம், கடுமையான துர்நாற்றம், யோனியில் அரிப்பு, எரிச்சல், சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி, உடலுறவின்போது வலி, அடிவயிற்று வலி மற்றும் சில நேரங்களில் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அவற்றை அசாதாரண வெள்ளைப்படுதலின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகக் கருதி உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதோ அல்லது பாதியிலேயே சிகிச்சையை நிறுத்துவதோ தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

சத்தான உணவுமுறையும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையும் இந்தப் பிரச்சினையைத் தடுப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. தயிர், பச்சைக் கீரைகள், பலவகை பழங்கள், முழுத்தானியங்கள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் போதுமான அளவு தண்ணீர் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன. அதேநேரத்தில், அதிக சர்க்கரை கொண்ட உணவுகள், இனிப்பு வகைகள், அதிகமாக பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் தேவையில்லாத ஆன்டிபயாட்டிக் மருந்துகளின் பயன்பாட்டைத் தவிர்ப்பது நல்லது. தினமும் பிறப்புறுப்பை சுத்தமாகப் பராமரித்தல், பருத்தி உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துதல், ஈரமான ஆடைகளை உடனடியாக மாற்றுதல், வாசனை சோப்பு மற்றும் ஸ்ப்ரே போன்றவற்றைத் தவிர்த்தல், பாதுகாப்பான பாலியல் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுதல், நீரிழிவைக் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருத்தல் மற்றும் ஆண்டுக்கு ஒருமுறை மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகி பரிசோதனை செய்துகொள்வது போன்றவை சிறந்த தடுப்பு வழிமுறைகளாகும்.

கடுமையான துர்நாற்றம், பச்சை அல்லது மஞ்சள் நிற சுரப்பு, இரத்தம் கலந்த வெள்ளைப்படுதல், கடுமையான அரிப்பு, காய்ச்சல், இடுப்புப் பகுதி வலி அல்லது கர்ப்பகாலத்தில் வழக்கத்தை விட அதிகளவு வெள்ளைப்படுதல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், காலதாமதமின்றி மருத்துவரை அணுக வேண்டும். "வெள்ளைப்படுதல் ஏற்பட்டால் உடல் பலவீனமடைந்து விடும்", "அனைத்து வெள்ளைப்படுதலும் பாலியல் நோயின் அறிகுறியே", "வீட்டு வைத்தியங்களால் மட்டுமே முழுமையாக குணப்படுத்த முடியும்" போன்ற நம்பிக்கைகள் அனைத்தும் தவறானவையாகும்.

சர்வதேச மகப்பேறு மற்றும் மகளிர் நல அமைப்புகளின் பரிந்துரைகளின்படி, தேவையில்லாமல் ஆன்டிபயாட்டிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது யோனியில் இயற்கையாக வாழும் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிர்களின் சமநிலையை பாதித்து, மீண்டும் மீண்டும் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

அதேபோல், யோனியின் இயற்கையான சுத்திகரிப்பு செயல்முறையை பாதிக்கும் டூச்சிங் போன்ற நடைமுறைகளும் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. சரியான தனிநபர் சுகாதாரம், பாதுகாப்பான பாலியல் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் தென்பட்டவுடன் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது ஆகியவையே சிறந்த பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளாக தெரிவிக்கப்படுகின்றன.

பெண்களின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதில் சுகாதாரம், சத்தான உணவுமுறை, ஒழுங்குமுறை வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவ விழிப்புணர்வு ஆகியவை முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. சரியான நேரத்தில் பிரச்சினையைக் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சை பெற்றால், பெரும்பாலான வெள்ளைப்படுதல் பிரச்சினைகளை முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்தி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைத் தொடர முடியும்.