Multiple Sclerosis என்றால் என்ன?
Multiple sclerosis (மல்டிபிள் ஸ்க்லெரோசிஸ் / MS) என்பது மூளை மற்றும் முதுகுத்தண்டை தாக்கும் நீண்டகால தன்னைத்தானே தாக்கும் (autoimmune) நரம்பியல் நோய்.நமது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு (immune system) தவறுதலாக நரம்புகளை பாதுகாக்கும் உறையைத் தாக்கி சேதப்படுத்துகிறது. இதனால் மூளையிலிருந்து உடலுக்குச் செல்ல வேண்டிய தகவல்கள் தடைபடுகின்றன.
அதனால் தான் “சில நேரம் சரி… சில நேரம் திடீர் பலவீனம்” போன்ற விசித்திரமான அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றன.
இது ஒரு “மறைமுக மின்சாரம் துண்டிப்பு” போல வேலை செய்கிறது.

MS எப்படி உருவாகிறது?
நமது நரம்புகளை Myelin sheath என்ற கொழுப்பு அடுக்கு சுற்றி பாதுகாக்கிறது. இந்த myelin தான் தகவல் வேகமாக செல்ல உதவுகிறது.
MS-ல் immune system இந்த myelin-ஐத் தாக்குகிறது. அதனால்:
நரம்பு தகவல் மந்தமாகிறது
சில இடங்களில் முழுமையாக தடைபடுகிறது
அசைவு மற்றும் உணர்வு சீர்குலைகிறது
இதுவே “Multiple scars (lesions)” உருவாக காரணம். அதனால் தான் “Multiple Sclerosis” என்ற பெயர்.
நரம்பு சேதம் எப்படி இருக்கும்?
MRI scan-ல் சிறிய வெள்ளை புள்ளிகள் (lesions) தெரியும். அவை தான் myelin சேதமான இடங்கள்.
இந்த சேதம் அதிகமானால், உடலின் பல செயல்கள் பாதிக்கப்படும்.
முக்கிய அறிகுறிகள்
MS-ன் அறிகுறிகள் ஒருவருக்கு ஒருவர் மாறுபடும்.
கண் பார்வை மங்குதல், ஒரு பக்க கை/கால் பலவீனம், மரத்துபோன உணர்வு, முள் குத்துவது போல சலசலப்பு, திடீர் சோர்வு, சமநிலை இழப்பு, நடையில் தடுமாற்றம், பேச்சு மந்தம், நினைவாற்றல் குறைவு, சிறுநீர் கட்டுப்பாடு பிரச்சனை போன்றவை பொதுவானவை.
சில நேரம் அறிகுறிகள் வந்து மறையும். இதுவே MS-ன் தனிச்சிறப்பு.
MS வகைகள்
Relapsing-Remitting MS
அறிகுறிகள் வந்து போகும். மிகவும் பொதுவானது.
Secondary Progressive MS
மெதுவாக நிலை மோசமாகும்.
Primary Progressive MS
தொடக்கம் முதல் தொடர்ந்து மோசமாகும்.
Clinically Isolated Syndrome
ஒரே முறை attack போல தோன்றும் ஆரம்ப நிலை.
யாருக்கு அதிகம் வருகிறது?
20–40 வயது இளைஞர்களுக்கு அதிகம். பெண்களுக்கு ஆண்களை விட 2–3 மடங்கு அதிகம்.
குடும்ப வரலாறு, வைட்டமின் D குறைபாடு, குளிரான நாடுகள், வைரஸ் தொற்று ஆகியவை ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.
நோயறிதல் எப்படி?
MS கண்டறிவது சற்று சிக்கலானது.
MRI scan – மூளை/முதுகுத்தண்டில் lesions
Lumbar puncture – CSF பரிசோதனை
Neurological exam
Blood tests
MRI தான் முக்கிய diagnostic tool.
சிகிச்சை முறைகள்
MS-க்கு முழு குணம் இல்லை. ஆனால் attack-களை கட்டுப்படுத்தலாம், முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கலாம்.
Steroids
Attack நேரத்தில் வீக்கம் குறைக்க.
Disease-modifying drugs
நோய் முன்னேற்றம் குறைக்க.
Physiotherapy
அசைவு திறன் மேம்படுத்த.
Occupational therapy
அன்றாட வாழ்க்கை சிரமங்களை குறைக்க.
Counseling
மன உறுதி தர.சிகிச்சை + பயிற்சி இருந்தால் வாழ்க்கை தரம் மேம்படும்.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
தினசரி உடற்பயிற்சி, stretching, yoga, swimming போன்றவை தசை பலத்தை காக்க உதவும்.சரியான உணவு, Vitamin D, சூரிய ஒளி, மன அழுத்தம் குறைப்பு, நல்ல தூக்கம் ஆகியவை அவசியம்.
“சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை = MS கட்டுப்பாடு” என்று சொல்லலாம்.
குடும்ப ஆதரவு முக்கியம்
தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி
வீட்டில் பாதுகாப்பான சூழல்
மன உறுதி
குடும்ப உதவி
stress-free lifestyle
இவை MS நோயாளிக்கு மிகப் பெரிய மருந்து.
எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
திடீர் பார்வை குறைவு, கை/கால் பலவீனம், சமநிலை இழப்பு, நீண்டநாள் சோர்வு இருந்தால் உடனே நரம்பியல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஆரம்பத்தில் கண்டுபிடித்தால் நல்ல கட்டுப்பாடு சாத்தியம்.Multiple Sclerosis என்பது மெதுவாக தாக்கும் நரம்பியல் நோய். ஆனால் சரியான சிகிச்சை, உடற்பயிற்சி, மன உறுதி இருந்தால் வாழ்க்கையை நிறுத்த முடியாது.