புரோஸ்டேட் என்றால் என்ன?
Prostate gland (புரோஸ்டேட் சுரப்பி) என்பது ஆண்களின் இனப்பெருக்க அமைப்பில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் சிறிய சுரப்பி. இது சிறுநீர்ப்பை கீழே அமைந்து, சிறுநீர்க்குழாயைச் சுற்றி இருக்கும். விந்து திரவத்தின் ஒரு பகுதியை உருவாக்குவது இதன் முக்கிய பணி.
புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகள் என்றால் என்ன?
புரோஸ்டேட் சுரப்பி வயதுடன் பெரிதாகவோ, அழற்சி ஏற்படவோ அல்லது புற்றுநோயாக மாறவோ முடியும். இவை அனைத்தும் “புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகள்” என பொதுவாக குறிப்பிடப்படுகின்றன.
முக்கியமான புரோஸ்டேட் நோய்கள்
1. புரோஸ்டேட் பெரிதாகுதல் (BPH)
Benign Prostatic Hyperplasia என்பது வயதான ஆண்களில் பொதுவாக காணப்படும் நிலை. இது புற்றுநோய் அல்ல. ஆனால் சுரப்பி பெரிதாகி சிறுநீரின் ஓட்டத்தை பாதிக்கும்.

2. புரோஸ்டேட் அழற்சி (Prostatitis)
Prostatitis என்பது சுரப்பியில் ஏற்படும் அழற்சி. இது பாக்டீரியா தொற்றால் அல்லது பிற காரணங்களால் ஏற்படலாம். இளம் வயதினருக்கும் கூட இது தோன்றும்.
3. புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்
Prostate Cancer என்பது ஆண்களில் மிக அதிகமாக காணப்படும் புற்றுநோய்களில் ஒன்று. ஆரம்பத்தில் அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கும் என்பது இதன் ஆபத்து.
பொதுவான அறிகுறிகள்
அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம்
இரவு நேரங்களில் அதிகமாக சிறுநீர் கழித்தல்
சிறுநீர் ஓட்டம் மெதுவாக அல்லது தடைபடுவது
சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரிச்சல்
முழுமையாக சிறுநீர் கழிக்க முடியாத உணர்வு
சில நேரங்களில் இரத்தம் கலந்த சிறுநீர்
காரணங்கள்
வயது அதிகரித்தல்
ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
குடும்ப மரபு
வாழ்க்கை முறைகள் (உடற்பயிற்சி இல்லாமை, அதிக கொழுப்பு உணவு)
தொற்றுகள்
கண்டறியும் முறைகள்
மருத்துவர் பரிசோதனை (Digital Rectal Exam)
PSA (Prostate-Specific Antigen) இரத்த பரிசோதனை
அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது ஸ்கேன்
பையாப்சி (தேவையான போது)
சிகிச்சை முறைகள்
மருந்து சிகிச்சை
சிறுநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் மருந்துகள் மற்றும் சுரப்பி அளவை குறைக்கும் மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன.
அறுவை சிகிச்சை
பெரிதாகிய புரோஸ்டேட்டை அகற்ற TURP போன்ற முறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
அதிக தண்ணீர் குடித்தல்
கஃபீன் மற்றும் மதுபானத்தை குறைத்தல்
சீரான உடற்பயிற்சி
ஆரோக்கியமான உணவு
தடுப்பு வழிமுறைகள்
வருடாந்திர மருத்துவ பரிசோதனை
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை
உடல் எடையை கட்டுப்படுத்துதல்
ஆரம்ப அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காமல் கவனம் செலுத்துதல்
புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகள் வயதுடன் தொடர்புடையவை என்றாலும், அவற்றை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால் எளிதில் கட்டுப்படுத்த முடியும். உடலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களையும் கவனமாக எடுத்துக்கொண்டு, சரியான மருத்துவ ஆலோசனையை பெறுவது மிக அவசியம்.