அச்சச்சோ!!! உங்களுக்கு மாலை கண் நோயா? அப்போ நீங்க செய்ய வேண்டியது இதுதான்...
Do you have evening gloom Then this what you need to do
மாலைக்கண் வந்தபின் காக்கும் முறைகள் :
மாலைக்கண் நோய் வந்தவர்களுக்கு மாலை நேரங்களில் பார்வை தெரியாது. இது பெரும்பாலும் உடலில் ஊட்டச்சத்து குறைவால் ஏற்படுவதாகும்.
வைட்டமின் ஏ உள்ள உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும்.
மாலைக்கண் உணவு முறைகள் :
செவ்வாழைப்பழம்
பால்
கீரை
பப்பாளி
கேரட்
மீன்
முட்டைபழங்கள்
மருத்துவ முறைகள் :
மூக்கிரட்டய் இலை, பொன்னாக்கண்ணி இலை சம அளவு கலந்து சாப்பிட்டு வர மாலைக்கண் நோய் குணமாகும்.
மாலைக்கண் நோய் பாதிக்கப்பட்டவர்கள், பலாப்பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால், மாலைக்கண் நோய் தொந்திரவில் இருந்து விரைவில் நிவாரணம் பெறலாம்.
English Summary
Do you have evening gloom Then this what you need to do