School முடிச்சுட்டு வர உங்க குழந்தைகளுக்கு இந்த ஆப்பிள் மில்க் ஷேக் பண்ணி குடுங்க...செம்ம energitic ஆ இருப்பாங்க...!
apple milkshake for your kids to drink after school
ஆப்பிள் மில்க் ஷேக்
தேவையான பொருட்கள் :
பொருள் அளவு
நறுக்கிய ஆப்பிள் 2 கப் (தோல், விதை எடுத்தது)
காய்ச்சி ஆற
வைத்த பால் 2 கப்
சர்க்கரை 4 டேபிள் ஸ்பூன்
வென்னிலா எசென்ஸ்சில துளிகள்
ஐஸ் கட்டி 4 அல்லது 5
செய்முறை :
முதலில், ஆப்பிள், பால், சர்க்கரை மூன்றையும் ஐஸ்கட்டிகளோடு சேர்த்து அடித்து எசன்ஸ் கலந்து கண்ணாடிக் குவளைகளில் ஊற்றி பரிமாறவும்.அவ்வளவுதான் ஆப்பிள் மில்க் ஷேக் ரெடி...
English Summary
apple milkshake for your kids to drink after school