காலை சூரியனை விட சூடாக...! லிப்யாவின் ‘ஷக்ஷூகா’! முட்டை கொதித்தால் சுவை வெடிக்கும் காலை உணவு...!
Hotter than morning sun Libyas Shakshuka breakfast that bursts with flavor when boiled eggs
வட ஆப்பிரிக்காவின் வீதிகளில் காலை எழுந்தவுடன் வீசும் வாசனை —
அது காபி அல்ல… அது Shakshouka
தக்காளி, வெங்காயம், குடைமிளகாய், மசாலாவில் முட்டை ஆவி கொதிக்கும் இந்த உணவு காலை நேரத்திலேயே சக்தி லெவலை 200% உயர்த்தும்.
ரொட்டி, பன்ட்டா, சப்பாத்தி, அல்லாதா நேராக ஸ்பூனால் கூட சாப்பிடலாம்!
சாஸ் கெட்டியாகி முட்டை மென்மையாக சமைந்தால் → ஸ்வாத் கட்டுப்படுத்த முடியாது!
தேவையான பொருட்கள் (Ingredients)
பொருள் அளவு
முட்டை 3–4
தக்காளி 3 (சிறிது மெத்த பிசைந்து)
வெங்காயம் 1 (நறுக்கி)
குடைமிளகாய் (கேப்ஸிக்கம்) ½–1 (நறுக்கி)
பூண்டு 3–4 பல் (துருவல்/நறுக்குதல்)
மிளகாய்த்தூள் 1 tsp (ஸ்பைஸி லெவல் உங்களுக்கே!)
மல்லித்தூள் / ஜீரகத்தூள் ½ tsp
உப்பு தேவைக்கு
ஆலிவ் எண்ணெய் 1–2 tbsp
கரிமிளகு சிட்டிகை
விருப்பம் → சீஸ் சிறிது சேர்த்தால் ராயல் ஷக்ஷூகா!

தயாரிப்பு முறை (Preparation Method)
STEP 1 – சாஸ் உருவாக்குதல்
கல்லடை பாத்திரத்தில் ஆலிவ் எண்ணெய் சூடாக்கவும்.
வெங்காயம் + பூண்டு சேர்த்து மஞ்சள்-பழுப்பு நிறம் வரும் வரை வதக்கவும்.
குடைமிளகாய் சேர்த்து 2 நிமிடம் சற்று மெலிதாக்கவும்.
இப்போது தக்காளி, மிளகாய்த்தூள், உப்பு, மல்லித்தூள் சேர்த்து நன்றாக பிசைந்து கெட்டியாகும் வரை சிம்மரில் வைத்து வேகவிடவும்.
இந்த ஸ்டேஜ் தான் ஷக்ஷூகாவின் ஹார்ட்!
தக்காளியின் புளிப்பு, மசாலாவின் வேகம் — இரண்டு இணைந்தால் சுவை லெவல் ஃபயார்.
STEP 2 – முட்டை போச்சிங்
சாஸ் கெட்டியாகும்போது அதில் 3–4 சிறிய குழிகள் செய்யவும்.
ஒவ்வொரு குழியிலும் மெதுவாக முட்டையை உடைத்து ஊற்றவும்.
பாத்திரத்தை மூடி 5–7 நிமிடம் மெதுவாக வேகவிடவும்.
மஞ்சள் மென்மையாக வேண்டுமா? → குறைவான நேரம்
பூரணமாக சமைந்தது வேண்டுமா? → 8–9 நிமிடம்
STEP 3 – பரிமாறும் முறை
மல்லி இலை தூவவும்
ரொட்டி அல்லது பன்னுடன் சூடாக பரிமாறவும்
விருப்பமிருந்தால் மேல் சீஸ் / புற்று மிளகாய் → Ultra Premium Version
English Summary
Hotter than morning sun Libyas Shakshuka breakfast that bursts with flavor when boiled eggs