யாரெல்லாம் பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிக்க கூடாது தெரியுமா?
who peoples should be no drink beetroot juice
* குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் பீட்ருட் ஜூஸ் குடித்தால், அவர்களின் இரத்த அழுத்தம் மேலும் குறையும். இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் பீட்ரூட் சாறு குடிக்கக்கூடாது. அப்படிக் குடித்தால் தலைச்சுற்றல் போன்ற பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும்.
* குடல் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு இந்த ஜூஸ் மிகவும் மோசமானது.
* பீட்ரூட் ஜூஸ் அதிக கிளைசெமிக் குறியீட்டைக் கொண்டுள்ளது. ஆகவே, அதைக் குடிப்பதால் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும்.
* சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவர்கள் பீட்ரூட் ஜூஸை குடிக்க கூடாது. காரணம், அதில் ஆக்சலேட்டுகள் அதிகமாக உள்ளன. அவை சிறுநீரக கற்களை உருவாக்கும்.
* சிலருக்கு பீட்ரூட் சாறு குடிப்பதால் சிறுநீர் சிவப்பு நிறமாக மாறும். அப்படி உள்ளவர்கள் உடனடியாக அதைக் குடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும்.
English Summary
who peoples should be no drink beetroot juice