தைராய்டு என்றால் என்ன?
Thyroid gland (தைராய்டு சுரப்பி) என்பது கழுத்தின் முன்பகுதியில் பட்டாம்பூச்சி வடிவில் அமைந்துள்ள ஒரு முக்கிய சுரப்பி. இது உடலின் வளர்ச்சி, உடல் வெப்பநிலை, எடை, இதய துடிப்பு போன்ற பல செயல்களை கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது.
தைராய்டு கோளாறுகள் என்றால் என்ன?
Thyroid disorders என்பது தைராய்டு சுரப்பி அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் நிலை. இந்த சமநிலையின்மை உடலின் பல அமைப்புகளையும் பாதிக்கும்.

முக்கிய வகைகள்
1. Hypothyroidism (தைராய்டு குறைவு)
Hypothyroidism
இந்த நிலையில் தைராய்டு ஹார்மோன் குறைவாக உற்பத்தியாகிறது.
அறிகுறிகள்:
உடல் எடை அதிகரித்தல்
சோர்வு மற்றும் தூக்க உணர்வு
குளிர் அதிகமாக உணருதல்
தோல் உலர்தல்
மன அழுத்தம்
2. Hyperthyroidism (தைராய்டு அதிகம்)
Hyperthyroidism
இந்த நிலையில் ஹார்மோன் அதிகமாக உற்பத்தியாகிறது.
அறிகுறிகள்:
உடல் எடை குறைதல்
இதய துடிப்பு அதிகரித்தல்
பதட்டம் மற்றும் எரிச்சல்
அதிக வியர்வை
தூக்கமின்மை
காரணங்கள்
ஹார்மோன் சமநிலை மாற்றம்
Autoimmune நோய்கள் (உடல் தானே தாக்குதல்)
மரபியல் காரணங்கள்
ஐயோடைன் குறைபாடு அல்லது அதிகம்
மன அழுத்தம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை
எப்படி பாதிக்கிறது?
தைராய்டு சுரப்பி சரியாக செயல்படாத போது, உடலின் “மெட்டபாலிசம்” (metabolism) பாதிக்கப்படுகிறது. இதனால் உடல் சக்தி, எடை, மனநிலை, இதய செயல்பாடு ஆகிய அனைத்தும் மாறக்கூடும். இது மெதுவாக உடலை முழுவதும் பாதிக்கும் ஒரு மறைமுக தாக்கமாகும்.
கண்டறியும் முறைகள்
TSH, T3, T4 இரத்த பரிசோதனைகள்
அல்ட்ராசவுண்ட்
ஸ்கேன் (தேவையான போது)
சிகிச்சை முறைகள்
மருந்து சிகிச்சை
ஹார்மோன் அளவை சமநிலைப்படுத்தும் மருந்துகள் வழங்கப்படுகின்றன.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
சீரான உணவு
உடற்பயிற்சி
மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துதல்
போதுமான தூக்கம்
தடுப்பு வழிமுறைகள்
சீரான மருத்துவ பரிசோதனை
ஐயோடைன் நிறைந்த உணவு
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை
ஆரம்ப அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காமல் கவனித்தல்
பெண்களில் அதிகம் ஏன்?
பெண்களுக்கு ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அதிகமாக இருப்பதால், தைராய்டு கோளாறுகள் அதிகமாக காணப்படுகின்றன. குறிப்பாக கர்ப்பம், மாதவிடாய், மெனோபாஸ் காலங்களில் இது அதிகரிக்கலாம்.தைராய்டு கோளாறுகள் வெளிப்படையாக தெரியாதாலும், உடலின் ஒவ்வொரு செயலையும் பாதிக்கும் ஆழமான பிரச்சினையாகும். சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சை எடுத்தால், இந்த நிலையை எளிதாக கட்டுப்படுத்த முடியும். உடலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களையும் கவனித்து, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையைத் தேர்வு செய்வது மிகவும் முக்கியம்.