Bipolar Disorder (இருமுனை மனநிலை சிக்கல்)
மனநிலை ஒரே திசையில் நிலைத்திருக்காமல், “மிகுந்த உற்சாக உச்சம்” மற்றும் “ஆழமான மனச்சோர்வு பள்ளம்” ஆகிய இரு முனைகளுக்குள் மாறி மாறி ஆடிப்போகும் நிலையே இருமுனை மனநிலை சிக்கல். இது சாதாரண மனமாற்றம் அல்ல; “மனத்தின் ஊசலாட்ட அலைச்சல்” என்று கூறக்கூடிய ஆழமான உளவியல் நிலை.

நோயின் தன்மை
இந்த நிலையில், ஒருபக்கம் அளவுக்கு மீறிய உற்சாகம் (Mania) காணப்படும்; மற்றொரு பக்கம் கடுமையான மனச்சோர்வு (Depression) தோன்றும். இந்த இரு நிலைகளும் காலகட்டங்களாக மாறி மாறி வந்து, வாழ்க்கையின் சமநிலையை சீர்குலைக்கின்றன.

காரணங்கள்
மரபியல் தாக்கம்
மூளையின் இரசாயன சமநிலை சீர்குலைவு
கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது வாழ்க்கை நிகழ்வுகள்
தூக்கமின்மை
போதைப்பொருள் அல்லது மதுபானம் பயன்பாடு
Depression போன்ற மனநிலை பின்னணி
இந்த காரணிகள் “மூளைச் செயல்பாட்டின் ஒழுங்கை” பாதித்து, மனநிலை மாற்றங்களை தூண்டுகின்றன.

அறிகுறிகள்
உச்ச நிலை (Mania)
அளவுக்கு மீறிய உற்சாகம்
தூக்கம் குறைந்தாலும் சோர்வு இல்லாமை
வேகமான பேச்சு, சிந்தனை
ஆபத்தான முடிவுகள் எடுப்பது
சோர்வு நிலை (Depression)
மனச்சோர்வு, சோக உணர்வு
ஆர்வம் குறைதல்
சோர்வு, சக்தி இழப்பு
தூக்கமின்மை அல்லது அதிக தூக்கம்
உடல் மற்றும் மன தாக்கம்
உறவுகள் மற்றும் வேலை வாழ்க்கையில் பாதிப்பு
கவனம் மற்றும் தீர்மான திறன் குறைதல்
தற்கொலை எண்ணங்கள் (தீவிர நிலையில்)
சமூக வாழ்க்கை சீர்குலைவு
இது “மன அமைதியை குலைக்கும் உள் புயல்” எனக் கருதப்படுகிறது.
சிகிச்சை முறைகள்

மருந்து சிகிச்சை
மனநிலையை சமநிலைப்படுத்தும் மருந்துகள் (Mood stabilizers), மனச்சோர்வு எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
உளவியல் ஆலோசனை
மனநல நிபுணர்களின் ஆலோசனை மூலம் சிந்தனை மற்றும் நடத்தை கட்டுப்பாடு.
வாழ்க்கை முறை ஒழுங்கு
சீரான தூக்க பழக்கம்
மன அழுத்த கட்டுப்பாடு
தினசரி திட்டமிடல்
குடும்ப மற்றும் சமூக ஆதரவு
இந்த நிலையை சமாளிக்க குடும்ப ஆதரவு மிக முக்கியம். புரிதல் மற்றும் பொறுமை “மன நிம்மதிக்கான தூண்” ஆக செயல்படும்.
தடுப்பு மற்றும் மேலாண்மை
மருந்துகளை முறையாக எடுத்துக்கொள்ளுதல்
மனநிலை மாற்றங்களை கண்காணித்தல்
மருத்துவருடன் தொடர்ந்து தொடர்பில் இருப்பது
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை

இருமுனை மனநிலை சிக்கல் என்பது ஒரு பலவீனம் அல்ல; அது “மனத்தின் சமநிலை சவால்”. சரியான சிகிச்சை, ஆதரவு மற்றும் ஒழுங்கான வாழ்க்கை முறையால் இந்த நிலையை கட்டுப்படுத்தி, அமைதியான வாழ்க்கையை நடத்த முடியும்.
“மனநிலையை புரிந்துகொள்வதே, அதை சமநிலைப்படுத்தும் முதல் படி” என்பது நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய உண்மை.