Sinusitis என்றால் என்ன?
Sinusitis (சைனஸைட்டிஸ்) என்பது மூக்கைச் சுற்றியுள்ள “சைனஸ்” எனப்படும் காற்று நிரம்பிய சிறிய அறைகளில் ஏற்படும் அழற்சி மற்றும் தொற்று நிலை ஆகும். நம் முக எலும்புகளுக்குள் இருக்கும் இந்த சைனஸ் பகுதிகள் சாதாரணமாக காற்றால் நிரம்பி இருக்கும். ஆனால் சளி, அலர்ஜி அல்லது கிருமி தொற்று காரணமாக அவை அடைந்து, உள்ளே திரவம் தேங்கி, வீக்கம் மற்றும் வலி உருவாகிறது. இதுவே Sinusitis.
சாதாரண ஜலதோஷம் போல ஆரம்பித்தாலும், நீண்ட நாட்கள் தொடர்ந்தால் தலைவலி, முகவலி, மூச்சுத்திணறல் போன்ற கடுமையான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சைனஸ் (Sinus) என்பது என்ன?
சைனஸ் என்பது நமது:
நெற்றி (Frontal sinus)
கன்னம் (Maxillary sinus)
கண் நடுப்பகுதி (Ethmoid)
மூளைக்குக் கீழ் (Sphenoid)
பகுதிகளில் இருக்கும் காற்று நிரம்பிய ஓட்டைகள்.
இவை:
மூச்சை ஈரப்பதமாக்குகிறது
குரலுக்கு ஒலி தருகிறது
தலையின் எடையை குறைக்கிறது
கிருமிகளை வடிகட்ட உதவுகிறது
இந்த வழிகள் அடைந்துவிட்டால் → சளி தேக்கம் → தொற்று → Sinusitis.
Sinusitis ஏற்படும் காரணங்கள்
Sinusitis பல காரணங்களால் உருவாகலாம். பொதுவாக ஜலதோஷம் அல்லது வைரஸ் தொற்று முதன்மை காரணம். அலர்ஜி, தூசி, புகை, குளிர் காலநிலை, புகைப்பிடித்தல், நீச்சல் குளத்தில் கிருமி தாக்குதல், மூக்குத் தண்டுவடம் வளைவு (Deviated septum), nasal polyps போன்றவை சைனஸ் பாதைகளை அடைக்கின்றன.
சிலருக்கு அடிக்கடி சளி பிடித்தால் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தால் Sinusitis அதிகம் ஏற்படும்.
அறிகுறிகள் எப்படி இருக்கும்?
Sinusitis உள்ளவர்கள் “தலை முழுக்க கனமாக” இருப்பதாக உணர்வார்கள். நெற்றி, கன்னம், கண் சுற்று பகுதிகளில் அழுத்தம் மற்றும் வலி இருக்கும். மூக்கு அடைப்பு காரணமாக மூச்சு விட சிரமம் ஏற்படும். மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிற சளி வெளியேறும். காய்ச்சல், தொண்டை வலி, இருமல், வாயில் துர்நாற்றம் போன்றவை கூட சேரலாம்.
காலை எழுந்தவுடன் தலைவலி அதிகமாக இருப்பது Sinusitis-ன் முக்கிய அறிகுறி.
Sinusitis வகைகள்
Sinusitis இரண்டு முக்கிய வகைகளாக பிரிக்கப்படுகிறது.
Acute Sinusitis – 1 முதல் 4 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். சாதாரண சளி அல்லது தொற்றால் வரும்.
Chronic Sinusitis – 12 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும். அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் தாக்கும். இது வாழ்க்கை தரத்தை மிகவும் பாதிக்கும்.
சிலருக்கு வருடத்தில் பலமுறை திரும்பத் திரும்ப ஏற்படும் “Recurrent sinusitis” கூட காணப்படும்.
நோயறிதல் முறைகள்
மருத்துவர் மூக்கின் உள்ளே பரிசோதனை செய்வார். தேவையானால் X-ray, CT scan அல்லது nasal endoscopy மூலம் சைனஸ் பகுதியில் சளி தேக்கம் அல்லது வீக்கம் உள்ளதா என்று கண்டறிவார். சரியான காரணத்தை தெரிந்துகொண்டால் தான் சரியான சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
சிகிச்சை முறைகள்
Sinusitis ஆரம்ப நிலையில் இருந்தால் steam inhalation (ஆவியூட்டல்) மிகவும் உதவும். saline nasal spray, allergy tablets, antibiotics (பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால்), pain killers போன்றவை கொடுக்கப்படலாம்.Chronic sinusitis இருந்தால் steroid sprays அல்லது physiotherapy போன்ற முறைகள் தேவைப்படலாம். கடுமையான நிலையில் சைனஸ் வழிகளை திறக்க “Endoscopic sinus surgery” செய்யப்படுகிறது.ஆனால் பெரும்பாலானவர்களுக்கு சரியான மருந்து + ஓய்வு போதுமானது.
தடுப்பு வழிகள்
தூசி, புகை, அலர்ஜி காரணிகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். குளிர் காலங்களில் மூக்கை பாதுகாக்க வேண்டும். தினமும் சூடான நீர் குடிப்பது, ஆவியூட்டல் செய்வது, சுத்தமான சூழல் வைத்திருப்பது, புகைப்பிடித்தலை நிறுத்துவது ஆகியவை உதவும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சத்தான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி அவசியம்.
கவனிக்க வேண்டிய எச்சரிக்கை
Sinusitis-ஐ சாதாரண சளி என்று நினைத்து அலட்சியம் செய்தால், தொற்று கண் அல்லது மூளை பகுதிக்கு பரவும் அபாயம் கூட உள்ளது. நீண்ட நாட்கள் தலைவலி, மூக்கு அடைப்பு நீங்கவில்லை என்றால் உடனே மருத்துவரை அணுக வேண்டும். Self-medication செய்வது ஆபத்து.
முடிவுரை
Sinusitis என்பது ஒரு சாதாரண மூக்கு அடைப்பு பிரச்சனை அல்ல; அது நம் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் அழற்சி நோய். சரியான சிகிச்சை மற்றும் முன்னெச்சரிக்கை இருந்தால் இதை முழுமையாக கட்டுப்படுத்த முடியும்.