இப்போது நரை முடி என்பது வயதானவர்களுக்கு மட்டும் என்ற காலம் போய்விட்டது. இளம் வயதினரிடையே கூட அதிக அளவில் நரை முடி பிரச்சனை காணப்படுகிறது. மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, மரபணுக் காரணிகள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் – காரணம் ஏதேனும் இருந்தாலும், முடிவில் கூந்தலின் அழகு குன்றுகிறது. இந்த பிரச்சனையை கையாள, பலர் ரசாயன சாயங்களை நாடுகிறார்கள். ஆனால், அவை நிரந்தர தீர்வு அல்ல, மேலும் கூந்தலை மேலும் பாதிக்கும் அபாயமும் உள்ளது.

அதற்காகத்தான் நம்ம முன்னோர்களின் பரம்பரை மருந்து நெல்லிக்காய் எண்ணெய் இன்று மிக முக்கியமான உரையாடலாக மாறியுள்ளது.

 நெல்லிக்காய் எண்ணெய் என்ன செய்யும்?

நெல்லிக்காய் எண்ணெய் என்பது ஒரு இயற்கையான ஹேர் டானிக். இதில் உள்ள வைட்டமின் C, ஆண்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள், மற்றும் மெலனின் உற்பத்தியை தூண்டும் மூலிகை சக்திகள், கூந்தலின் கருமையை பாதுகாக்க உதவுகின்றன.

• மெலனின் – முடிக்கு கருமை நிறம் தரும் முக்கிய நிறப்பொருள்

• வயதோ, மரபோ, மன அழுத்தமோ – எதனால் மெலனின் குறைய ஆரம்பித்தாலும், நெல்லிக்காய் எண்ணெய் அதைத் தூண்டி, நரை முடி வருவதைத் தாமதிக்கிறது

 வீட்டிலேயே நெல்லிக்காய் எண்ணெய் தயாரிக்கும் முறை

தேவையானவை:

• உலர்ந்த நெல்லிக்காய் – 1 கைப்பிடி

• தேங்காய் எண்ணெய் / நல்லெண்ணெய் – 1 கப்

செய்முறை:

1. நெல்லிக்காயை சிறிய துண்டுகளாக உடைத்து விடுங்கள்

2. எண்ணெயை கடாயில் ஊற்றி, நன்றாக காய விடுங்கள்

3. அதன் பிறகு நெல்லிக்காய் துண்டுகளை சேர்த்து, மெதுவான தீயில் கருகும் வரை காய்ச்சுங்கள்

4. ஆறியதும் வடிகட்டி கண்ணாடி பாட்டிலில் சேமித்து வைக்கவும்

எப்படி பயன்படுத்துவது?

• வாரத்திற்கு 2-3 முறை தலைக்கு நெல்லிக்காய் எண்ணெய் தேய்த்து, விரல்கள் மூலம் நன்றாக மசாஜ் செய்யவும்

• இரவு முழுவதும் ஊறவிடலாம். நேரம் இல்லையெனில் 1 மணி நேரம் போதும்

• மறுநாள் இயற்கையான ஷாம்பு கொண்டு அலசி விடுங்கள்

நெல்லிக்காய் எண்ணெயுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தக்கூடிய இயற்கை பொருட்கள்

1. மருதாணி + காபி தூள்
   – மருதாணி பேஸ்டில் காபி தூளை சேர்த்து 2 மணி நேரம் தலைமுடியில் ஊறவைத்து கழுவவும்

2. கறிவேப்பிலை + தேங்காய் எண்ணெய்
   – கறிவேப்பிலையை பொடியாக்கி எண்ணெயில் காய்ச்சிக் கொண்டு தினமும் தேய்க்கவும்

3. வெங்காய சாறு
   – சாறு எடுத்து தலைமுடியில் தேய்த்து, 30 நிமிடங்கள் கழித்து குளிக்கவும்

4. கருப்பு டீ வாட்டர்
   – கருப்பு டீயை கொதிக்க வைத்து தலைமுடியில் ஊற்றி, சிறிது நேரம் ஊறவிட்டு கழுவுங்கள்

5. அவுரிநிறை (Indigo powder)
   – மருதாணியின் பிறகு பயன்படுத்தி கூந்தலுக்கு முழுமையான கருமை நிறம் பெறலாம்

நல்ல முடிவுகளுக்கு கூடுதல் வழிகாட்டிகள்

• சீரான பயன்பாடு – குறைந்தது 2-3 மாதங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும்

• ஆரோக்கிய உணவுகள் – கீரை வகைகள், பருப்பு, காய்கறிகள், மீன் போன்றவை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்

• மனஅழுத்தம் குறைத்தல் – தியானம், யோகா, நல்ல தூக்கம் முக்கியம்

• நெல்லிக்காய் ஜூஸ் – தினமும் காலையில் அருந்துவது கூந்தலுக்குப் பலன்

• சூரிய ஒளி பாதுகாப்பு – தொப்பி / குடை பயன்படுத்துங்கள்

• ரசாயனப் பொருட்கள் தவிர்த்தல் – இயற்கை ஷாம்பு, எண்ணெய்கள் மேல் கவனம் செலுத்துங்கள்

நரை முடி வந்துவிட்டது என்றால், முடிந்தது என்று நினைக்க வேண்டாம்.
இயற்கையின் மாமருந்தான நெல்லிக்காயை பயன்படுத்துங்கள். பொறுமையுடன், முறையாக தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், உங்கள் கூந்தல் மீண்டும் கருமையுடன் பளபளக்கத் தொடங்கும்.