Urinary Tract Infection (சிறுநீரக பாதை தொற்று)
உடலில் உள்ள “சிறுநீர் ஓட்டப் பாதை” என்பது கழிவுகளை வெளியேற்றும் நுண்ணிய அமைப்பு. இந்த பாதையில் கிருமிகள் புகுந்து பெருகும்போது உருவாகும் தொற்றே சிறுநீரக பாதை தொற்று. இது ஒரு சாதாரண எரிச்சல் அல்ல; “உள் நுழையும் நுண் எதிரிகள்” அமைதியாக தாக்கும் நிலை எனலாம்.
பாதிக்கப்படும் பகுதிகள்
இந்த தொற்று பல இடங்களில் ஏற்படலாம்:
சிறுநீர்ப்பை (Bladder)
சிறுநீர்க்குழாய் (Urethra)
சிறுநீரகம் (Kidney)
இதில் கீழ் பகுதி தொற்று (Bladder, Urethra) பொதுவாகவும், மேல்பகுதி (Kidney) தொற்று தீவிரமாகவும் இருக்கும்.

காரணங்கள்
பாக்டீரியா (முக்கியமாக E.coli) நுழைவு
குறைந்த அளவு தண்ணீர் குடிப்பது
நீண்ட நேரம் சிறுநீர் தாங்கி வைத்திருப்பது
சுத்தமின்மை அல்லது தவறான தனிநபர் சுகாதாரம்
பாலியல் செயல்பாடுகள்
Diabetes போன்ற நோய்கள்
பெண்களில் உடலமைப்பு காரணமாக அதிக அபாயம்
இந்த காரணிகள் “நுண்ணுயிர் படையெடுப்பு” போல பாதையை தாக்குகின்றன.
அறிகுறிகள்
எரிச்சல் உணர்வு
சிறுநீர் கழிக்கும் போது தீப்பொறி போல எரிச்சல்.
அடிக்கடி சிறுநீர்
சிறிது சிறிதாக அடிக்கடி கழிக்க வேண்டிய நிலை.
மங்கலான சிறுநீர்
நிறம் மாறுதல், துர்நாற்றம்.
வயிற்று மற்றும் முதுகு வலி
கீழ்வயிறு அல்லது முதுகில் வலி.
காய்ச்சல் (தீவிர நிலை)
சிறுநீரகம் பாதிக்கப்பட்டால் காய்ச்சல் ஏற்படும்.
உடல் மீது தாக்கம்
தொற்று மேலே பரவி சிறுநீரகத்தை பாதிக்கும் அபாயம்
இரத்தத்தில் தொற்று பரவும் வாய்ப்பு
நீண்டகாலத்தில் சிறுநீரக செயலிழப்பு அபாயம்
இது “சிறிய தொற்றிலிருந்து பெரிய பாதிப்புக்கு செல்லும் பாலம்” எனக் கருதப்படுகிறது.
சிகிச்சை முறைகள்
மருந்து சிகிச்சை
பாக்டீரியாவை அழிக்கும் ஆன்டிபயாட்டிக் மருந்துகள் மருத்துவரின் ஆலோசனையில் வழங்கப்படும்.
நீர் சிகிச்சை
அதிக அளவு தண்ணீர் குடிப்பது, கிருமிகளை வெளியேற்ற உதவும்.
வலி கட்டுப்பாடு
எரிச்சல் மற்றும் வலியை குறைக்கும் மருந்துகள்.
வீட்டிலேயே கவனிக்க வேண்டியவை
தினமும் போதுமான தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்
சிறுநீரை தடுக்காமல் உடனே கழிக்க வேண்டும்
சுத்தமான பழக்கவழக்கங்களை பின்பற்ற வேண்டும்
காபி, கார உணவு போன்றவற்றை குறைக்க வேண்டும்
தடுப்பு வழிகள்
தனிநபர் சுகாதாரத்தை பேணுதல்
தினசரி நீர் அளவை அதிகரித்தல்
பாலியல் உறவுக்குப் பிறகு சுத்தம் கடைப்பிடித்தல்
உடல்நிலை சரிபார்ப்பு (regular checkup)
சிறுநீரக பாதை தொற்று என்பது ஆரம்பத்தில் சாதாரணமாக தோன்றினாலும், அதை புறக்கணித்தால் அது தீவிரமாக மாறும். “உடலின் கழிவு வெளியேற்ற பாதை” சுத்தமாகவும் சீராகவும் இயங்க வேண்டியது அவசியம். சரியான பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சை மூலம் இந்த பிரச்சினையை எளிதில் கட்டுப்படுத்த முடியும்.