உடல் சோர்வு..? sleeplessness ...? -ஏலக்காய் தான் ஒரே தீர்வு...!
Physical fatigue Sleeplessness Cardamom only solution
ஏலக்காய் மருத்துவ குணங்கள்
செரிமானம் மேம்படுத்தும் – உணவுக்குப் பிறகு ஏலக்காயை சிறிது சாப்பிடுவது வயிற்று நலம் மற்றும் செரிமானத்தை உதவுகிறது.
மூச்சுக் கோளாறுகளை குறைக்கும் – சளி, தும்மல், மூச்சுத்திணறல் போன்ற பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது.
வலி நிவாரணம் – பல் வலி, தலைவலி போன்ற வலிகளை குறைக்கும் தன்மை உள்ளது.
உடல் சோர்வு மற்றும் நரம்பு நலன் – சோர்வு, மனஅழுத்தம் குறைப்பு மற்றும் நரம்பு அமைதிக்கு உதவுகிறது.
ஆரோக்யக் குணங்கள் – இதயம், இரத்த சக்கரை மற்றும் இரத்த அழுத்த சமநிலைக்கு சிறிது நன்மை தருகிறது.
தூக்கத்திற்கு உதவும் – தேநீர் அல்லது வேதிப்பொருளில் சேர்த்து குடிப்பது நன்றாக தூங்க உதவும்.
English Summary
Physical fatigue Sleeplessness Cardamom only solution