சிலருக்கு முடி உதிர்தல் ஏற்பட்டு வழுக்கை உருவாகும். இதனை சரிசெய்ய பல முயற்சிகள் மேற்கொள்வர். அவர்கள் எல்லாம் இந்த பழங்களை சாப்பிட்டால் முடி உதிர்த்தல் குறைந்து சொட்டை வரும் வாய்ப்புகள் குறையும். அவை என்னென்ன பழங்கள் என பார்கலாம்.

பப்பாளி : ஒவ்வொரு முடிக்குமான ஊட்டச்சத்துகள் சீராக கொண்டு சேர்க்கும் வல்லமை பப்பாளியில் இருக்கிறது. இது புதிய முடி உருவாக்கத்திலும் முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது. பப்பாளியில் வைட்டமின் சி இருப்பதால் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவும்.

அன்னாசி பழம் : அன்னாசி பழத்தில் உள்ள விட்டமின் C மெக்னீசியம், விட்டமின் B6 ஆகியவை மட்டுமன்றி அதில் இருக்கும் ஃப்ளேவனாய்ட்ஸ் (flavonoids) ஃபினோலிக் ஆசிட் (phenolic acids) என்று சொல்லக் கூடிய ஆண்டி ஆக்ஸிடண்ட்ஸ் முடியின்  வேர்களுக்கு வலு சேர்த்து முடி உதிர்தலை கட்டுபடுத்தும்.

பீச் பழம் : இதில் உள்ள விட்டமின் A , C  முடி வேர்களின் வறட்சியை சரிசெய்ய உதவும். இதனை சாப்பிட்டாலும் அல்லது அரைத்து முடியில் தடவி வந்தாலும் முடிவளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.

ஆப்பிள். மேலும் இதில் உள்ள விட்டமின் A , B , C ஆகியவை பொடுகுத் தொல்லைகளிலிருந்து தீர்வுக்கு வழிவகுக்கும். ஆண்டி ஆக்ஸிடண்ட்ஸ் கெட்ட செல்களை நீக்கி தொற்றுகளிலிருந்து பாதுகாக்கும்.