நாம் அன்றாடம் பயன்படுத்தி வரும் புதினாவில் இவ்வளவு நன்மைகளா!

புதினா மருத்துவ குணம் நிறைந்த ஒரு ‌பொருளாக பார்க்கப்படுகிறது. இதனை மருந்து தயாரிப்பிலும் பயன்படுத்துகின்றனர்.
புதினா ஒரு ‌வாசனைப்பொருள் மற்றும் ஒரு வகையான கலப்பினத் தாவரம் ஆகும். இதில் நம் உடலுக்கு தேவையான பல மூலக்கூறுகள் உள்ளன. விட்டமின் ஏ, தயாமின், நிக்கோடினிக் ஆசிட் போன்றவை இதில் அடங்கும்.

புதினா இலைகளை வாயில் போட்டு மெல்லுவதால் வாய் துர்நாற்றம் நீங்குகிறது.

புதினா இலைகளை பயன்படுத்தி போடப்படும் டீ உடலுக்கு நல்ல புத்துணர்ச்சியை அளிக்க வல்லது. புதினா இலைகள் செரிமானக் கோளாறுகளுக்கு நல்ல தீர்வாகும்.